Jens bodemer (16 Ergebnisse)

Broschiert. Zustand: Gut. 1., Aufl. 96 S. Buch ist in gutem Zustand, geringe Gebrauchs- Alters- oder Lagerungsspuren. ISBN: 3625103648 Due to new EU packaging regulations, we are currently unable to ship to many EU countries. Shipping to Germany, the Netherlands, Ireland, Finland, and the Baltic states is possible. Deliveries to border-based parcel lockers or cross-border parcel forwarding services remain possible. Shipping to all countries outside the EU also remains possible. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 150.…

Soft cover. Zustand: Very Good. 1st Paperback Printing. Running Slim and Fit the Right Exercise Programme tranlated to english by Markus Flascher illustrated 96pp (We carry a wide selection of titles in The Arts, Theology, History, Politics, Social and Physical Sciences. academic and scholarly books and Modern First Editions etc.).…

Zustand: As New. : Descubre cómo disfrutar del ciclismo de forma saludable con 'Gesund Rad fahren mit Spaß'. Este libro es ideal tanto para principiantes como para ciclistas experimentados que buscan mejorar su resistencia y optimizar su tiempo. Aprende a encontrar el equilibrio perfecto, mejora tu condición física paso a paso y aprovecha al máximo cada sesión de entrenamiento. Con consejos prácticos y planes de entrenamiento adaptados, este libro te ayudará a disfrutar del ciclismo mientras cuidas tu salud. EAN: 9783830422341 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Gesund Rad fahren mit Spaß Autor: Jens Bodemer| Iris Hammelmann Editorial: MVS Medizinverlage Stuttgart Idioma: de Páginas: 166 Formato: tapa blanda.…

Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Wer sehnt sich nach langen Bürotagen nicht nach Ausgleich und Bewegung? Was liegt näher, als in frischer Waldluft oder im nahen Stadtpark joggend zu entspannen? Dieses Buch motiviert mit nützlichen Tipps zu Training und Stoffwechsel, zu Ernährung und Material für die ersten Schritte. Aber auch Hobby- und ambitionierte Freizeitläufer erfahren, wie sie ihren ersten Marathon effektiv vorbereiten. Alles Wissenswerte über Ernährung und Stoffwechsel Die passende Ausrüstung Das richtige Training Verletzungen, ihre Vorbeugung und Behandlungsmaßnahmen Die effektive Vorbereitung auf den Marathon.…

Softcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen.

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Verschmutzung / Farbtonveränderung.

Taschenbuch. Zustand: Wie neu. 1., Aufl. Altersbedingte Gebrauchsspuren, evtl. auch sehr gutes Mängelexemplar---. nein.

Taschenbuch. Zustand: Very Good. Seiten: gut. Einband: gut, bestoßen und berieben, Ecke unten geknickt 3x3cm. Buchschnitt: gut, sauber. Erhaltung des Schutzumschlags wie auf dem Bild, falls der Umschlag vorhanden. Versand am Tag des Geldeingangs.

Zustand: Sehr gut - gebraucht. Taschenbuch Sehr guter Zustand, ohne Namenseintrag Zustand: 2, Sehr gut - gebraucht, Taschenbuch Naumann & Göbel , 2005 , Laufen. Schlank und gesund mit dem richtigen Training, Jens Bodemer.

Taschenbuch. Zustand: Gut. 1st Paperback Printing. Innerhalb Deutschlands Versand je nach Größe/Gewicht als Großbrief bzw. Bücher- und Warensendung mit der Post oder per DHL. Rechnung mit MwSt.-Ausweis liegt jeder Lieferung bei. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 400.

paperback. Zustand: Sehr gut. Seiten; 9783625103646.2 Gewicht in Gramm: 500.

Softcover. Zustand: Sehr gut. 144 Seiten Das Buch bietet zahlreiche Tipps und hilfreiche Informationen zu Ausrüstung, Technik und Training im Freien mit den Sportarten Laufen, Nordic Walking und Trekking. Diese Trendportarten sind besonders für den Freizeitsport draußen geeignet. Zustand: Einband mit geringfügigen Gebrauchsspuren, insgesamt SEHR GUTER Zustand! HC1-633-7/8-00598377 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 526.…

Broschiert. Zustand: Wie neu. 1., Aufl. 96 S. Sehr schönes, innen wie außen sauberes Exemplar!!! Ungelesene Ausgabe in Topzustand. Buchrücken und Schutzumschlag sind unbeschädigt. Seiten sind sauber und weisen weder Notizen noch Knicke irgendwelcher Art auf. 750033 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 499. …

Broschiert. Zustand: Gut. Gebraucht - Gut -Rad fahren für Ein- und Umsteiger: einfach ideal! Rad fahren macht Spaß und ist gesund. Man ist an keine Trainingszeit gebunden und kann sofort beginnen: Einfach aufsteigen und losfahren! Und in der Regel reicht auch erst einmal das, was man im Keller stehen hat.Viel Fahr-Spaß mit der richtigen Einstellung. Gerade für Ein- oder Umsteiger kann der erste Ausflug auch Frust bedeuten: Die Knie tun weh, das Gesäß schmerzt, die Schultern sind verspannt. Und überhaupt hat man sich das Ganze so anstrengend nicht vorgestellt! Genau hier setzt dieser motivierende Coach an. Er zeigt Ihnen, welcher Rad-Typ Sie sind und hilft Ihnen, Ihr Fitness-Level zu ermitteln. So eingestellt kommen Sie mit Rad, Technik, Sitzposition und Funktionskleidung gut zurecht. Und wenn doch mal was schief geht, finden Sie hier erste Hilfe für typische Beschwerden. Trainingspläne und jede Menge Tipps für Touren helfen bei Eingewöhnung, gezielter Leistungssteigerung und Rad fahren mit Spaß.Jens Bodemer ist Sportredakteur und begeisterter Läufer, der aus Gesundheitsgründen auf das Rad umsteigen musste. Jetzt ist er begeisterter Radfahrer.Iris Hammelmann ist Autorin und Journalistin; außerdem begeisterte Freizeitsportlerin.…

Taschenbuch. Zustand: Very Good. Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.

Zustand: Good. cover etwas verknickt.