immergut matthew (11 Ergebnisse)

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PAP. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. En La mente iluminada, Culadasa antiguo profesor de neurociencia y budista practicante desde hace más de cuarenta años ofrece un minucioso mapa del camino que se ha de recorrer en el largo y placentero viaje hacia la iluminación. Una guía paso a paso dividida en diez etapas, cada una de las cuales se define según ciertas habilidades que es necesario dominar. Así como tienes que aprender a caminar antes de poder correr, solo cuando se han dominado las habilidades de una etapa en concreto se puede abordar la etapa siguiente. Una vez que han sido plenamente desarrolladas, estas habilidades meditativas dan lugar a unos estados mentales únicos y maravillosos caracterizados por el bienestar y el placer físicos, una profunda satisfacción y una profunda paz interior. Estos estados pueden abrir la mente a apreciar de forma intuitiva la conexión que existe entre todos nosotros y disipar la ilusión de separación creada por nuestros egos. Si te tomas tu tiempo, estudias las ideas que en este libro se exponen y las pones en práctica, vas a superar dificultades psicológicas, experimentar estos estados extraordinarios y vas a aprender a usar la mente con una pericia asombrosa. La meditación formará parte de ti y podrás convertir cada acto de tu frenética vida cotidiana en un acto meditativo cargado de plenitud, serenidad y gozo. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.

Paperback. Zustand: Brand New. 476 pages. 9.50x7.50x1.00 inches. In Stock.

Zustand: New. Providing step-by-step guidance for every stage of the meditation path, this uniquely comprehensive guide for a Western audience combines the wisdom from the teachings of the Buddha with the latest research in cognitive psychology and neuroscience.

Zustand: New. &Uumlber den AutorCuladasa (John Yates, PhD) and Matthew Immergut, PhD, with Jeremy GravesKlappentextA revolutionary, science-based approach to meditation from a neuroscientist turned meditation master,

Paperback. Zustand: Brand New. 475 pages. Spanish language. 10.00x7.75x1.00 inches. In Stock.

Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - A revolutionary, science-based approach to meditation from a neuroscientist turned meditation master, The Mind Illuminated is an accessible, step-by-step toolkit for anyone looking to startor improvetheir daily meditation practice.The book that bestselling meditation teacher Sharon Salzberg raves "brings the path of meditation to life," The Mind Illuminated is the first how-to meditation guide from a neuroscientist who is also an acclaimed meditation master. This innovative book offers a 10-stage program that is both deeply grounded in ancient spiritual teachings about mindfulness and holistic health, and also draws from the latest brain science to provide a roadmap for anyone interested in achieving the benefits of mindfulness. Dr. John Yates offers a new and fascinating model of how the mind works, including steps to overcome mind wandering and dullness, extending your attention span while meditating, and subduing subtle distractions. This groundbreaking manual provides illustrations and charts to help you work through each stage of the process, offering tools that work across all types of meditation practices. The Mind Illuminated is an essential read, whether you are a beginner wanting to establish your practice or a seasoned veteran ready to master the deepest state of peace and mindfulness.

Zustand: Used: Like New. LIVRE A L?ETAT DE NEUF. EXPEDIE SOUS 3 JOURS OUVRES. NUMERO DE SUIVI COMMUNIQUE AVANT ENVOI, EMBALLAGE RENFORCE. EAN:9781781808207.

Zustand: new. Pages: 560 Language: Russian. Polnoe rukovodstvo po meditatsii, osnovannoe na buddijskoj mudrosti i nauke o mozge, napisannoe nejrobiologom, kotoryj izuchaet i praktikuet buddijskuju meditatsiju bolee 40 let. Kniga prizvana provesti chitatelja ot pervykh shagov na puti sozertsanija do samogo poroga probuzhdenija. "Svet uma" daet podrobnoe, nauchno obosnovannoe opisanie togo, kak v dejstvitelnosti ustroen nash um, a takzhe metodov raboty s nim. Ves put trenirovki uma podelen na desjat chetkikh stupenej. Kazhdaja iz nikh soprovozhdaetsja dostupnymi, ischerpyvajuschimi pojasnenijami i prakticheskimi uprazhnenijami. Informatsija zdes prekrasno strukturirovana - est zametki na poljakh i diagrammy; kljuchevye momenty vydeleny. Etot trud budet polezen vsem, kto interesuetsja meditatsiej - ot novichkov do praktikujuschikh desjatiletijami. Perevodchik: Krivovjaz O. V., Melikhova A. A. Redaktor: Nikischikhina E. A. 9785040958641.

Buch. Zustand: Neu. Neuware - Das universale Standardwerk zur Meditation.Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln. Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme - beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile - zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.