Herrmann susann (4 Ergebnisse)

Paperback. Zustand: Very Good. The Rough Guide to Mindfulness (Rough Guides) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. .…

Zustand: Very Good. Zustand des Schutzumschlags: 47114611. 1776951457. 4/23/2026 1:37:37 PM.

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Zustand: Very Good. : Descubre cómo la práctica de la atención plena puede transformar tu vida con 'The Rough Guide to Mindfulness'. Este libro, escrito por Albert Tobler y Susann Herrmann, es una guía esencial para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, ayudándote a encontrar equilibrio y paz interior. Aprenderás técnicas básicas de respiración, autoconciencia y meditación, integrando estas prácticas en tu vida diaria, tanto en el trabajo como en el hogar. Además, conocerás los últimos descubrimientos científicos sobre los beneficios de la atención plena y cómo continuar tu camino hacia una existencia más serena y controlada. EAN: 9781409366782 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Filosofía Título: The Rough Guide to Mindfulness Autor: Albert Tobler| Susann Herrmann Editorial: Rough Guides Idioma: en Páginas: 280 Formato: tapa blanda.…