Gijs jansen (44 Ergebnisse)
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Sprache: Deutsch
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Sprache: Deutsch
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Packed with case examples, clinical tips, new and classic metaphors, reflection prompts, and learning exercises, this concise primer helps readers hone their skills and confidence for practicing acceptance and commitment therapy (ACT). Gijs Jansen is a leading ACT trainer and supervisor who e…xplains complex concepts in a candid, conversational style. He offers a unique window into how ACT sessions unfold, equipping therapists to deepen their engagement with clients and select interventions that address clientsâEUR(TM) individual needs and struggles. This is the English edition of Het ACT basisboek, published in the Netherlands in 2023 and translated, updated, and revised by the author.See also Jansen's accessible self-help resource, The ACT Guide to Living Fully No Matter What Life Throws at You, an ideal client recommendation.
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Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - 'Ich bin eben sehr zurückhaltend.' 'Ich habe einfach kein Glück.' 'Ich bin nicht attraktiv genug.' Viele Menschen haben negative Gedanken und Überzeugungen von sich selbst. Häufig verstellen diese Gedanken und damit einhergehende Ängste uns den Weg zu neuen Erfahrungen, die wir vielleicht ger…ne machen würden. Sie verbrauchen viel unserer Zeit und Energie und beeinträchtigen unsere Lebensqualität. Doch wie können wir unsere sorgenvollen Gedanken über uns und die Welt, in der wir leben, loslassen Dieser Ratgeber zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie sich von Ihren negativen Gedanken und Ängsten distanzieren können. Auf Basis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) erläutert der Autor, welche Rolle unser Verstand für unsere Selbstüberzeugungen spielt und wie wir durch unsere Erfahrungen geprägt werden. Viele praktische Übungen unterstützen Sie darin, sich selbst besser annehmen und Ihren Wünschen und Sehnsüchten auf den Grund gehen zu können. Durch die erlernte Akzeptanz können Sie sich die Zeit und den Raum schaffen, die Sie benötigen, um wirklich zu leben - so wie Sie es eigentlich wollen.
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Lernen Sie das Leben so wahrzunehmen wie es ist, entwickeln Sie durch die Praxis der Achtsamkeit eine offene Haltung gegenüber der Realität. Sie können immer und überall achtsam sein. Dieser handliche Fächer, mit mehr als 30 Achtsamkeitsübungen für den Alltag, ist dabei ein praktischer Beglei…ter.
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Zustand: New. Gijs Jansen, PsyD, is a psychologist, author, and internationally recognized trainer in acceptance and commitment therapy (ACT). Dr. Jansen has trained thousands of mental health professionals and worked with clients from all walks of life. A former facu.
