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From Stress to Strength: Increasing Optimism, Gratitude, and Resiliency (First Edition)
Sprache: Englisch
Verlag: Cognella Academic Publishing, 2014
ISBN 10: 1631890883 ISBN 13: 9781631890888
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 100,95
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Health Promotion and Education: Content and Curriculum
Sprache: Englisch
Verlag: Cognella Academic Publishing, 2019
ISBN 10: 1516565649 ISBN 13: 9781516565641
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 120,27
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EUR 108,32
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In den WarenkorbZustand: New. Offers readers a practical discussion of stress and how to cope with it. Filled with insights, suggestions, and strategies, the book addresses the perception and experience of stress, acute and chronic effects, and ways of managing it. The tone of the text .
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From Stress to Strength: Increasing Optimism, Gratitude, and Resiliency (First Edition)
Sprache: Englisch
Verlag: Cognella Academic Publishing, 2014
ISBN 10: 1631890883 ISBN 13: 9781631890888
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 169,13
EUR 14,42 Versand
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In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 158 pages. 10.00x7.99x0.34 inches. In Stock.
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From Stress to Strength : Increasing Optimism, Gratitude, and Resiliency
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - From Stress to Strength offers readers a practical discussion of stress and how to cope with it. Filled with insights, suggestions, and strategies, the book addresses the perception and experience of stress, acute and chronic effects, and ways of managing it.From Stress to Strength begins with an overview of stress and why it is so important to combat it. Early chapters detail the process model of stress, physical responses to stress, and their consequences academically, behaviorally, and socially.The focus then shifts to coping with stress cognitively and physically through techniques such as positive self-talk, breathing and visualization exercises, and healthy lifestyle choices.Students will learn about major causes of stress, as well as distress-prone and distress-resistant behavior patterns. Throughout the text there is a strong emphasis on the importance of optimism, gratitude, altruism, and resiliency.The tone of the text is conversational, and the suggestions and strategies are practical and easily implemented. While written for college students, the information in the book is applicable to everyone.From Stress to Strength is ideally suited to courses in stress management, the first-year experience, and health psychology.
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Health Promotion and Education Content and Curriculum
Sprache: Englisch
Verlag: Cognella Academic Publishing, 2019
ISBN 10: 1516565649 ISBN 13: 9781516565641
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 204,03
EUR 11,53 Versand
Versand von Vereinigtes Königreich nach USAAnzahl: 2 verfügbar
In den WarenkorbPaperback. Zustand: Brand New. 248 pages. 10.00x7.01x0.52 inches. In Stock.
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EUR 256,97
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In den WarenkorbGebunden. Zustand: New.
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Health Promotion and Education: Content and Curriculum
Sprache: Englisch
Verlag: Cognella Academic Publishing, 2019
ISBN 10: 1516565665 ISBN 13: 9781516565665
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 327,08
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In den WarenkorbHardcover. Zustand: Brand New. 248 pages. 7.00x0.63x10.00 inches. In Stock.
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From Stress to Strength
Sprache: Englisch
Verlag: Cognella Academic Publishing, 2014
ISBN 10: 1516552377 ISBN 13: 9781516552375
Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes Königreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
EUR 340,16
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In den WarenkorbHardcover. Zustand: Brand New. 158 pages. 8.00x0.44x10.00 inches. In Stock.
