Franziska rubin (318 Ergebnisse)
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Hardcover/gebunden. Zustand: deutliche Gebrauchsspuren. mak. Bibl. Titel Meine sanfte Medizin für Kinder : mit Hausmitteln natürlich behandeln und heilen / Franziska Rubin. [MDR-Fernsehen] Person(en) Rubin, Franziska (Verfasser) Ausgabe 1. Aufl. Verlag München : Zabert Sandmann Zeitliche Einordnung Erscheinungsdatum: 2012 Umfang…/Format 200 S. : Ill., graph. Darst. ; 25 cm ISBN/Einband/Preis 978-3-89883-342-4 Pp. : EUR 19.95 (DE), EUR 20.60 (AT), sfr 28.50 (freier Pr.) EAN 9783898833424 Sprache(n) Deutsch (ger) Anmerkungen Literaturangaben Schlagwörter Kind ; Krankheit ; Naturheilkunde ; Ratgeber DDC-Notation 618.92 [DDC22ger] Sachgruppe(n) 610 Medizin, Gesundheit In deutscher Sprache. 200 pages. 240x179 mm.
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Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf: Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln
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Zustand: New. Idioma/Language: Español. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro nos explica cómo lograrlo: por una parte, nos ayuda a reconocer aquellos hábitos que nos…impiden mantener o recuperar la salud; por otra, nos guía para que apliquemos los cambios deseados del modo más rápido y sencillo posible e incorporemos definitivamente a nuestra vida una serie de rutinas saludables. Se trata de una guía muy completa donde vas a encontrar consejos para mejorar tu salud tanto a nivel físico como mental: desde prevención de enfermedades, medicina mente-cuerpo, rituales de autocuidado y tips de nutrición, hasta rutinas de deporte, ejercicios de relajación y pautas para la gestión del estrés. Podemos leer sus consejos en orden, o bien tomarlos de aquí y allá, según nos convenga. Lo importante, en cualquier caso, es que busquemos cada día esos siete minutos e identifiquemos aquellos cambios que nos funcionan para incorporarlos en nuestro día a día. Porque, sin duda, todos podemos sacar siete minutos cada día. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
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paperback. Zustand: Gut. 240 Seiten; Knaur 87890 - 2020 - tb - 9-144-3-L6 GU-M69N-VOPE Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.
Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf: Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln
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Gebunden. Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut Leichte Lagerspuren -Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin oder haben einen stressigen Familienalltag. Auch die ständige Erreichbarkeit ist unser täglicher Begleiter. Kein Wunder, dass wir abends kaum zur Ruhe finden können. Dabei ist ein erholsamer… und gesunder Schlaf extrem wichtig für Geist und Körper. Schlafen wie ein Murmeltier und ausgeruht und entspannt aufwachen - wie das gelingt, zeigt uns die prominente TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin mit ihren besten und langjährig erprobten Informationen und Tipps für einen erholsamen und gesunden Schlaf. Mit der richtigen Strategie, Entspannungsübungen, wertvollen Hausmitteln und der richtigen Ernährung gehören Schlafprobleme schon bald der Vergangenheit an. 192 pp. Deutsch.
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