Forsyth john mckay matthew eifert (22 Ergebnisse)
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2010
Serie: Buch 1 von 1 - How to Find What Matters and Create the Life You Want
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Verlag: New Harbinger Publications, 2010
Serie: Buch 1 von 1 - How to Find What Matters and Create the Life You Want
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Sprache: Englisch
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Serie: Buch 1 von 1 - How to Find What Matters and Create the Life You Want
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Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Publications, 2010
Serie: Buch 1 von 1 - How to Find What Matters and Create the Life You Want
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The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety : A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy
Forsyth, John P., Zurita Ona, Patricia, Eifert, Georg H., McKAY, Matthew
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The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety : A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy
Forsyth, John P., Zurita Ona, Patricia, Eifert, Georg H., McKAY, Matthew
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The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety : A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy
Forsyth, John P., Zurita Ona, Patricia, Eifert, Georg H., McKAY, Matthew
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The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety : A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy
Forsyth, John P., Zurita Ona, Patricia, Eifert, Georg H., McKAY, Matthew
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The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety : A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy
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The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety : A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias, and Worry Using Acceptance and Commitment Therapy
Forsyth, John P., Zurita Ona, Patricia, Eifert, Georg H., McKAY, Matthew
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ACT on Life Not on Anger: The New Acceptance and Commitment Therapy Guide to Problem Anger
Georg H. Eifert; Matthew McKay; John P. Forsyth; Steven C. Hayes
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Zustand: good. Gently used with minimal wear on the corners and cover. A few pages may contain light highlighting or writing, but the text remains fully legible. Dust jacket may be missing, and supplemental materials like CDs or codes may not be included. May be ex-library with library markings. Ships promptly.
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ACT on Life Not on Anger: The New Acceptance and Commitment Therapy Guide to Problem Anger
Georg H. Eifert; Matthew McKay; John P. Forsyth; Steven C. Hayes
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Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
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Paperback. Zustand: Brand New. 1st edition. 179 pages. 8.50x6.00x0.50 inches. In Stock.
Sprache: Englisch
Verlag: New Harbinger Pubns Inc, 2010
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Paperback. Zustand: Brand New. original edition. 200 pages. 9.25x6.25x0.50 inches. In Stock.
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Anbieter: Wissenschaftl. Antiquariat Th. Haker e.K, Klettgau, DeutschlandWissenschaftl. Antiquariat Th. Haker e.K
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softcover. Zustand: Sehr gut. 219 S. ISBN: 9783456846859 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 325.
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Anbieter: BUCHSERVICE / ANTIQUARIAT Lars Lutzer, Wahlstedt, DeutschlandBUCHSERVICE / ANTIQUARIAT Lars Lutzer
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Softcover. Zustand: gut. 2009. Wutanfälle sind überflüssig und peinlich. Die Reue «danach» kommt unausweichlich, Mitmenschen reagieren hilflos und verstört, zwischenmenschliche Beziehungen werden zutiefst erschüttert oder sogar für immer zerstört. Auch andere Formen von Aggressionen - Ärger, den man in sich hineinfrisst, Groll,…Hass, Feindseligkeit und Verbitterung - können Schaden anrichten, krank machen und dazu führen, dass man sich immer weiter von seinen Mitmenschen und dem Leben, das man eigentlich führen möchte, entfernt. Eine neue - bahnbrechende - Therapieform, die «Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)», wird Ihnen zeigen, dass es sinnlos ist, Ihre emotionalen Reaktionen wie Wut und Ärger zu unterdrücken, sondern dass Sie lernen können, sich diesen Gefühlen mit Verständnis und akzeptierender Achtsamkeit zuzuwenden. Gleichzeitig sollten Sie sich fragen: Was wünsche ICH mir tief im Herzen? Wie will ICH leben? Sie werden lernen, dass das geht: sich zu ärgern UND sich so zu verhalten, dass kein Schaden angerichtet wird. Im Laufe dieses Prozesses werden die feindseligen Gefühle und Impulse die Macht verlieren, die sie bislang über Sie und Ihr Leben hatten. Es wird etwas Erstaunliches passieren: Sie lassen Ihre Aggressionen los - und werden endlich Herr im Hause Ihres eigenen Lebens. In deutscher Sprache. 219 pages. 21,6 x 14 x 1,2 cm.
