dirat (11 Ergebnisse)

Zustand: Muy bueno. : Esta guía práctica te enseña cómo cuidar y mantener tu espalda sana. Aprenderás sobre la anatomía y el funcionamiento de la espalda, cómo prevenir y tratar el dolor, y cómo adoptar posturas correctas en tu vida diaria. Incluye ejercicios específicos para fortalecer y aliviar la espalda. En 27 apartados distribuidos en 4 capítulos, el libro le enseñará: cómo es y cómo funciona la espalda -la columna vertebral, el sistema muscular, el psoas, etc.-; cómo actuar frente al dolor de espalda y las alteraciones de la columna vertebral -cómo aparece el dolor de espalda, la contractura muscular, la inflamación, hipercifosis, hiperlordosis, rectificaciones, factores que predicen la duración del dolor, qué tratamientos son eficaces-; normas posturales -cuidados al estar acostado, sentado, de pie, al inclinarse, al cargar peso, etc.-. El último capítulo incluye más de treinta ejercicios específicos de basculación, elevación, rotación, extensión, estiramientos, balanceos, etc., que, sin duda, le aliviarán y le ayudarán a prevenir el dolor de espalda. EAN: 9788480194587 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cómo cuidar su espalda Autor: Francisco M. Kovacs| Mario Gestoso García| Nicole M. Vecchierini Dirat Editorial: Paidotribo Idioma: es-ES Páginas: 176 Formato: tapa dura.

Zustand: Como nuevo. : Esta guía práctica te enseña cómo cuidar y mantener tu espalda sana. Aprenderás sobre la anatomía y el funcionamiento de la espalda, cómo prevenir y tratar el dolor, y cómo adoptar posturas correctas en tu vida diaria. Incluye ejercicios específicos para fortalecer y aliviar la espalda. En 27 apartados distribuidos en 4 capítulos, el libro le enseñará: cómo es y cómo funciona la espalda -la columna vertebral, el sistema muscular, el psoas, etc.-; cómo actuar frente al dolor de espalda y las alteraciones de la columna vertebral -cómo aparece el dolor de espalda, la contractura muscular, la inflamación, hipercifosis, hiperlordosis, rectificaciones, factores que predicen la duración del dolor, qué tratamientos son eficaces-; normas posturales -cuidados al estar acostado, sentado, de pie, al inclinarse, al cargar peso, etc.-. El último capítulo incluye más de treinta ejercicios específicos de basculación, elevación, rotación, extensión, estiramientos, balanceos, etc., que, sin duda, le aliviarán y le ayudarán a prevenir el dolor de espalda. EAN: 9788480194587 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Cómo cuidar su espalda Autor: Francisco M. Kovacs| Mario Gestoso García| Nicole M. Vecchierini Dirat Editorial: Paidotribo Idioma: es-ES Páginas: 176 Formato: tapa dura.

Softcover. Zustand: Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Softcover. Zustand: Bon. Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Former library book. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Softcover. Zustand: Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Edition 2014. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Edition 2014. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Couverture rigide. Zustand: Tres bon. Kesselring collection , 1987. 1 volume cartonné(s) format In-4 très bon.

Softcover. Zustand: Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Rayon : Poésie Editeur : Université de Toulouse Date de parution : 1986 Description : In-8, 260 pages, broché, occasion, très bon état. IMPORTANT : Pour les envois internationaux, merci de vous renseigner avant de passer commande. Les envois se font uniquement en point relais MONDIAL RELAY ou INPOST pour les pays suivants : Autriche, Belgique, Espagne, Italie, Luxembourg, Pays-Bas, Pologne, et Portugal. Merci de nous indiquer en retour le point relais choisi ainsi que votre numéro de téléphone mobile pour assurer le suivi du colis. ATTENTION : Les expéditions nationales de plus de 2 kilos et les expéditions internationales de plus de 1 kilo se voient appliquer un supplément de port. Envois quotidiens du mardi au samedi. Les livres sont envoyés sous enveloppe bulles. Les frais de ports comprennent les frais d'affranchissements et d'emballage. Librairie Le Piano-Livre. Merci. Référence catalogue vendeur: 61953.

Couverture souple. Zustand: bon. R260233035: 1992. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos plié, Intérieur frais. 456 pages augmentées de quelques photos en couleurs dans texte. . . . Classification Dewey : 840.091-XX ème siècle.

Editions Chardon bleu - 1996 - In-8 cartonnage illustré - 152 pages - Quelques illustrations et reproductions photographiques en couleurs in-texte Bon état.

Zustand: Sehr gut. 48 S. Zustand: sehr gut; h3745 9782881590313 Wenn das Buch einen Schutzumschlag hat, ist das ausdrücklich erwähnt. Rechnung mit ausgewiesener Mwst. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 363.