Daniela donike (5 Ergebnisse)

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: As New. : Descubre la 'Donike Methode', un enfoque integral para integrar fuerza, resistencia, movilidad, coordinación y relajación en tu rutina diaria. Desarrollada y probada a lo largo de muchos años por Daniela Donike, este método ofrece un sistema modular que se puede adaptar a tus necesidades, ya sea como ejercicio matutino, sesión de yoga, pausa para la espalda o los músculos, o como unidad efectiva o de ayuno. Fortalece tu salud y mejora tu calidad de vida con ejercicios elementales que se convierten en rituales apreciados. EAN: 9783755736998 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Donike Methode Autor: Daniela Donike Editorial: Books on Demand GmbH Idioma: de Páginas: 86 Formato: tapa dura.…

Taschenbuch. Zustand: Sehr gut. Gebraucht - Sehr gut Sg - leichte Beschädigungen oder Verschmutzungen, ungelesenes Mängelexemplar, gestempelt - Das umfassende Programm für schnelle, grundlegende Fitness, lizenziert an viele gute Fitnesscenter. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Entspannung und Energie: perfekt fit von Kopf bis Fuß. …

paperback. Zustand: Befriedigend. 176 Seiten; gekennz. MÃngelexemplar, Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! EB8392 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 500.

Zustand: Hervorragend. Zustand: Hervorragend | Sprache: Deutsch | Produktart: Bücher | Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung -meist fällt es uns schwer, all diese Aspekte eines ganzheitlichen Trainings in unseren Alltag zu integrieren. Mit der über viele Jahre entwickelten und erprobten Donike Methode ist das einfach und effektiv umzusetzen. Ob als Frühsport oder Yogastunde, ob als Rücken- oder Faszienpause, ob als Effective- oder Fasten-Einheit:  Die Donike Methode bietet ein modulares System, das in einzelnen kurzen Serien oder aneinandergereiht durchgeführt werden kann. Mit mehr Energie durch den Alltag gehen, mit Spaß fit bleiben und aktiv älter werden: mit der Donike Methode lassen sich elementare Übungen zu lieb gewonnenen Ritualen formen.  Das Ergebnis: Stärkung der Gesundheit und mehr Lebensqualität.…