Christian chwilkowski (3 Ergebnisse)

Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.

Softcover. Zustand: gut. 2006. Aus leistungssportlicher Sicht wie aus gesundheitlicher Perspektive stellt eine gut ausgebildete Haltungs- und Bewegungskoordination die Grundlage für ein präventiv-medizinisches Training dar. Koordinationsdefizite, bedingt durch Verletzungen oder Bewegungsmangel, führen zu Gelenkinstabilität. Schädigungen des Bewegungsapparates sind die logische Konsequenz. Medizinisches Koordinationstraining schult über die Aktivierung so genannter Propriozeptoren, kleine Wahrnehmungsfühler in Muskeln und Gelenken, die Tiefensensibilität. Diese ist Voraussetzung für eine optimal gesteuerte muskuläre Koordination. Haltungsschwächen oder altersspezifische Erkrankungen wie Bandscheibenvorfälle, Arthrosen oder Brüche als Folge von Stürzen könne auf diese Weise vermieden werden. Das vorliegende Buch vermittelt auf der einen Seite fundiertes Fachwissen zu den Themen Sinneswahrnehmung und Funktionsweise der Motorik. Auf der anderen Seite enthält es eine Fülle effizienter Übungen für ein breit gefächertes Einsatzspektrum. Diese Praxisideen stellen eine Bereicherung des Übungsrepertoires gesundheitsorientierter Fitness-, Vereins, und Personaltrainern, aber auch von Sport- und Physiotherapeuten dar. Dieses Buch beinhaltet sehr viele Möglichkeiten, sich dem Kunden in qualitativer Art zu nähern und das Training einfach, aber doch effektiv zu gestalten Es wird sehr gut erklärt, warum bestimmte Übungen gut für die Koordination sind und wie diese Übungen richtig ausgeführt werden. Sehr verständlich auch für den "Nichtfachmann". Inhalt: 1. Warum Medizinisches Koordinationstraining 2. Koordination 3. Sinnesreize und Motorik 4. Mechanorezeptoren 5. Organisation der Motorik 6. Grundsätze des koordinativ-propriozeptiven Trainings 7. Praxis des koordinativ-propriozeptiven Trainings 8.Testung koordinativ-propriozeptiver Leistungen Zusatzinfo m. zahlr. Abb. Sachbuch Ratgeber Sport Medizin Pharmazie Bewegungsapparat Körperhaltung ISBN-10 3-937167-05-6 3937167056 ISBN-13 978-3-937167-05-3 9783937167053 Medizinisches Koordinationstraining Verbesserung der Haltungs- und Bewegungskoordination durch Propriozeption. Mit sportmotorischen Tests für die Praxis von Christian Chwilkowski In deutscher Sprache. pages. 22 x 16,8 x 0,6 cm. …

perfect. Zustand: Sehr gut. Seiten; 9783937167053.2 Gewicht in Gramm: 500.