Carolan brown (17 Ergebnisse)

Zustand: Good. Discover the secrets to achieving a strong, lean, flexible body, good posture ad a flat stomach. Using the acclaimed Pilates method, this programme includes over 60 step-by-step exercises and eight complete workouts. Along with the correct exercises and easy-to-follow instruction, this 'easel-format' title also offers advice about maintaining a balanced and stress-free lifestyle - which promotes healthier living. …

Zustand: Fair. Discover the secrets to achieving a strong, lean, flexible body, good posture ad a flat stomach. Using the acclaimed Pilates method, this programme includes over 60 step-by-step exercises and eight complete workouts. Along with the correct exercises and easy-to-follow instruction, this 'easel-format' title also offers advice about maintaining a balanced and stress-free lifestyle - which promotes healthier living. …

Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.

Zustand: Very Good. Zustand des Schutzumschlags: 12595201. 1789621532. 9/17/2026 5:05:32 AM.

Hardcover. Zustand: Very Good. Bodywatch This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. .…

Zustand: Very Good. Very Good condition. No date stated. Set of 4 x football art prints in manilla envelope. (Fitness, Flexibility, Exercise).

Zustand: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee.

Hardback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.

hardcover. Zustand: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.

Zustand: New. Idioma/Language: Español. ¡Descubre cómo conseguir un cuerpo fuerte, delgado y flexible, una buena postura y un vientre liso! Este curso, basado en el elogiado método Pilates, incluye más de 60 ejercicios explicados paso a paso y 8 sesiones completas. Lo ha creado especialmente para ti Carolan Brown, instructora de educación física y salud de fama internacional. Un curso completo, fácil de seguir y apto para todas las condiciones físicas con: Más de 500 fotografías a todo color con explicaciones paso a paso Ejercicios especiales para aliviar el dolor de espalda y la tensión muscular El programa combina técnicas respiratorias con estiramientos controlados. Es un MANUAL DE PILATES para todas las edades, con una encuadernación ágil y práctica, ilustraciones a todo color, ejercicios muy bien explicados y accesible para cualquier edad. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.…

Softcover. Zustand: Fine. Leichte Gebrauchsspuren. Mit dem richtigen Programm für Körper und Seele fühlt man sich nicht nur gut, man sieht auch besser aus. Carolan Brown, die persönliche Fitnesstrainerin von Lady Diana, hat für Sie das Body-watch-Programm entwickelt. Sie werden erstaunt sein, wie schnell Sie bereits mit sanften einfachen Uebungen grosse Wirkungen erzielen können. Leicht nachvollziehbare Fünf-Minuten-Programme, die sich problemlos in jeden Alltag integrieren lassen, helfen, Problemzonen zu straffen, überanstrengte Muskeln zu entspannen und Stress abzubauen. Schon nach wenigen Tagen werden Sie sich attraktiver, vitaler und ausgeglichener fühlen. Wenn Sie gezielt etwas zur Straffung und Kräftigung bestimmter Bereiche tun möchten, können Sie sich aus den abwechslungsreichen Workouts für Gesicht, Brust, Bauch, Rücken, Beine und Po Ihr individuelles Programm zusammenstellen. Entspannen dürfen Sie sich anschliessend mit den wohltuenden Dehnungsübungen, oder möchten Sie lieber eine Massage geniessen.…

hard cover. Zustand: very good. Prompt Shipment, shipped in Boxes, Tracking PROVIDEDvery good, spril bound hard cover,Sm4to.

Spiral bound. Zustand: Very good. Prompt Shipment, shipped in Boxes, Tracking PROVIDEDVery good spiral bound; 144 pages; some tanning to spiralbound and inside cover edges; 4to; clean pages; prompt shipping with tracking.

Softcover. Zustand: Gut. ISBN 3499194228 - Paperback Einband guter Zustand - Erscheinungsjahr: 1996 - Buch mit Abbildungen und 170 Seiten. Index: 155 0.0.

Zustand: Gut. Kleine Gebrauchsspuren H531F4TB9 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 400.

pocket_book. Zustand: Gut. 144 Seiten; 9783499194221.3 Gewicht in Gramm: 500.

Zustand: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Sprache: Deutsch | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar.