Callesen (121 Ergebnisse)
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Paperback. Zustand: Very Good. The Danish Bestseller Now Available in EnglishDr Pia Callesen presents the first practical book on metacognitive therapy, a groundbreaking new treatment proven to stop depression in its tracks.Many of us struggle with overthinking. We endlessly analyse what we've said and done or the decisions we h…ave to make. Rarely does this treat the stresses of our lives. Often we become overwhelmed; we end up feeling powerless, spiralling into sadness and even depression.Live More Think Less presents a radical strategy to take back control of our thinking processes. From training our attention to leaving our negative trigger-thoughts on the conveyor belt, the book guides us towards living better through mastering the attention we pay to our thoughts and how we act upon them. Depression and sadness are something we all have the power to overcome. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Paperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine.
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Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good.
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Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. Clean from markings. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,250grams, ISBN:0952863979.
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Sprache: Deutsch
Verlag: Aabenraa [Apenrade]; H. Mohrdieck (Druck), 1975
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Verlag: Aabenraa [Apenrade]; H. Mohrdieck (Druck), 1974
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In den WarenkorbGr.-8°(=22,5-25cm), Broschiert. Zustand: Gut. 95 S., Ill. Besitzvermerk. Aus dem Bestand von Kopenhagens Universität (Københavns Universitet Almanakstempel). Teils mit leichten Gebrauchsspuren. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 135.
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Sprache: Deutsch
Verlag: Aabenraa [Apenrade]; H. Mohrdieck (Druck), 1972
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In den WarenkorbGr.-8°(=22,5-25cm), Broschiert. Zustand: Gut. 112 S., Ill. Aus dem Bestand von Kopenhagens Universität. (Københavns Universitet Almanakstempel). Guter Gesamtzustand. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 152.
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Sprache: Deutsch
Verlag: Aabenraa [Apenrade]; H. Mohrdieck (Druck), 1979
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Verlag: Aabenraa [Apenrade]; H. Mohrdieck (Druck), 1976
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Verlag: Unknown, 2021
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Zustand: new. Pages: 158 Language: Estonian. Raamatus "Ela rohkem, mõtle vähem" kirjeldatakse strateegiaid, kuidas saavutada kontroll oma mõtete üle ja õppida depressioonist mitte ainult jagu saama, vaid selle tekkimist ülepea vältima. Paljud meist usuvad, et parim viis kriiside ja elumurede lahendamiseks on neid läbi töötada: a…rutleda stressi tekitavate probleemide üle ja neid analüüsida, lahata meid puudutanud ängistust ja traumasid. Ent see arusaam on eksklik. Peaksime suhtuma oma meelde kui sõela, millest kõik läbi niriseb, kui me just ei otsusta millestki kinni hoida. Ent kuidas lasta lahti meid rõhuvatest negatiivsetest mõtetest? Esimene metakognitiivse teraapia - uue ja murrangulise depressiooni ravimeetodi - teemaline raamat annab juhtnööre, kirjeldab konkreetseid juhtumeid ning pakub teraapiakabinetis kasutatud harjutusi ja näpunäiteid. Doktor Pia Callesen näitab meile, et depressioon ei ole möödapääsmatu haigus, vaid miski, mida me saame õppida ohjeldama ja ära hoidma, elades rohkem ja mõeldes vähem. 9789916161067.
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present.
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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