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Training and Conditioning for Judo
Sprache: Englisch
Verlag: Human Kinetics Publishers, 2020
ISBN 10: 1492597945 ISBN 13: 9781492597940
Kartoniert / Broschiert. Zustand: New. A comprehensive, yet practical, program designed for judoka and mixed martial artists to achieve the strength, power, agility, quickness, and endurance needed to master and excel in this physically demanding sport.Über den Autor.
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Zustand: New. The Modern Art and Science of Mobility explains and illustrates more than 300 exercises designed to improve recovery, reduce pain, improve mobility, and activate muscles.Über den AutorAurélien Broussal-Derval holds.
