Attila hildmann (156 Ergebnisse)

Hardcover. Zustand: As New. No Jacket. Pages are clean and are not marred by notes or folds of any kind. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Hardcover. Zustand: Bon. Edition 1800. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Edition 1800. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Hardcover. Zustand: As New. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Beilage vorhanden. Attila Hildmann's recipes are inspiring huge numbers of people who always wanted to do something for their health, but were never able to follow through. With Vegan for Fit, everyone has the possibility to achieve a total reset of their body and spirit in 30 days and to profit from the unique advantages that this type of diet offers. Losing a significant amount of weight is not the only thing you will experience. Totally doing without those things that are questionable, such as hydrogenated fats, cholesterol, animal hormones, artificial coloring, emulsifiers, and empty calories, will significantly improve your metabolism and lead to a totally new, healthy body. ,Vegan for Fit" is one of the diets today that is richest in vital substances. Attila Hildmann, an aspiring physicist and nutrition specialist, has created a plan based on modern scientific findings which all agree that a balanced, plant-based diet is the best way to effectively protect yourself against heart attacks, cancer, strokes, and other diet-related diseases.…

Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

Zustand: Gut. 2.Auflage. 144 S. Gebunden. Seitenränder teilweise minimal wellig; Preisschildrest auf hinterem Deckel (dort Überzugspapier leicht wellig). Gutes Exemplar. [K 113].

Hardcover. Zustand: Très bon. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Hardcover. Zustand: Bon. Edition 1800. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Edition 1800. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Hardcover. Zustand: Bon. Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2013. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Former library book. Edition 2013. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.…

Hardcover. Zustand: Très bon. Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2011. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Edition 2011. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.…

Zustand: Very Good. : Descubre cómo rejuvenecer tu cuerpo y mente con 'Vegan for Youth. Die Attila Hildmann Triät'. Este libro te guía a través de una dieta vegana de 60 días diseñada por Attila Hildmann, combinando recetas deliciosas, ejercicios de movilidad y meditación inspirada en Asia. Aprende a ralentizar el proceso de envejecimiento, perder peso y sentirte más ligero, saludable y joven. Con el respaldo de científicos de la Charité de Berlín, este programa te ofrece un nuevo estado físico en solo dos meses. EAN: 9783938100912 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Vegan for Youth. Die Attila Hildmann Triät Autor: Attila Hildmann Editorial: Becker Joest Volk Verlag Idioma: de Páginas: 288 Formato: tapa dura.…

Hardcover. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.

Zustand: As New. : Descubre una forma deliciosa y saludable de disfrutar de bebidas y postres con este libro de Attila Hildmann, el reconocido chef vegano. Esta obra es una auténtica mina de oro para quienes buscan opciones rápidas, nutritivas y ricas en superalimentos, ideales para un estilo de vida activo. Con recetas que se preparan en menos de diez minutos, podrás disfrutar de smoothies energizantes y helados caseros completamente libres de colesterol y productos de origen animal.El libro no solo destaca por su enfoque en la salud, sino también por su versatilidad, ofreciendo creaciones que encantarán tanto a adultos como a niños. Gracias a la combinación de ingredientes frescos y sabores refinados, estas recetas demuestran que comer sano puede ser un placer sencillo y rápido, perfecto para quienes desean cuidar su alimentación sin pasar horas en la cocina. EAN: 9783954531219 Tipo: Libros Categoría: Hogar y Cocina Título: Vegan smoothies, shakes, and ice cream Autor: Attila Hildmann Editorial: Becker Joest Volk Verlag Idioma: de-DE Páginas: 144 Formato: tapa dura.…

Hardcover. Zustand: Très bon. Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2014. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Edition 2014. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.…

Zustand: Gut. 3.Auflage. 24,6 x 19,5 cm. 127 S. Gebunden. Seitenränder leicht wellig, sonst gutes Exemplar. [K 157].

Hardcover. Zustand: Fair. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Wasserschaden. Über 100.000 Menschen haben mit den Bestsellern Vegan for Fit und Vegan for Fun erfahren, dass eine vorübergehende vegane Ernährung ohne chemische Zusätze nicht nur zu Gewichtsverlust führt, sondern auch ernährungsbedingte chronische Krankheiten in nur 30 Tagen heilen kann. In Vegan for Youth hat Attila Hildmann das Phänomen dieser Ernährung mit wissenschaftlichem Ansatz weiter untersucht. Bereits 2015 setzte er die Telomer-Messung ein, eine Methode zur Entschlüsselung des Alterns, die von Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn entwickelt wurde. Zudem reiste er nach Japan, um die Zusammenhänge zwischen speziellen Lebensmitteln und der Gesundheit von Menschen, die ein hohes Alter erreichen, zu erforschen. Aus seinen Erkenntnissen über Superfoods entwickelte er eine einzigartige Triät, die Alterungsprozesse verlangsamen kann. Gemeinsam mit Wissenschaftlern der Charité in Berlin überprüfte er die Wirkung seiner Ernährungsempfehlungen. Das Ergebnis: Mit schmackhaften veganen Rezepten, einem Beweglichkeitstraining und einem asiatisch inspirierten Meditationsprogramm kann jeder in nur 60 Tagen einen neuen Körperstatus erreichen. Ein positiver Nebeneffekt: In dieser Zeit können bis zu 10 Kilo Übergewicht verloren werden. Nach 60 Tagen fühlen sich die Teilnehmer leichter, gesünder, beweglicher und jünger.…

Hardcover. Zustand: Fair. Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung; Einriss uber 1 cm; Leichte Anmerkungen / Beschriftungen. Attila Hildmann hat der veganen Kuche eine vollig neue Ausrichtung gegeben und sie mit seinen Rezepten revolutioniert. Sein Credo lautet: schon 1 oder 2 Tage pro Woche oder eine vegane Mahlzeit am Tag fuhrt zu erheblichen Vorteilen fur jeden. Wahrend Fleischesser durch tierische Fette - und auch Vegetarier durch Kase - meist dauerhaft zu viel Cholesterin zufuhren, ist die vegane Ernahrung praktisch cholesterinfrei. Attila Hildmann, angehender Physiker und deutschlands Vegan-Koch Nr. 1, ist ein wahrer Meister trickreicher Rezeptideen, die auch den verwohntesten Gaumen begeistern. Selbst deftige Geschmacksrichtungen, wie man sie eigentlich nur von Fleisch kennt, zaubert er muhelos auf den Teller. Die Rezepte sind dabei verbluffend einfach und er fordern nur ein Umdenken beim Einkauf der Zutaten. Vieles kann auch mal eben zwischendurch als Snack oder furs Buro zubereitet werden. Attila Hildmann selbst lebt seit vielen Jahren vegan und hat seitdem ohne Entbehrungen uber 25 Kilo abgenommen. In diesem Kochbuch verrat er nicht nur die 50 besten Rezepte sondern auch viel uber die Grundlagen und vorteilhaften Effekte einer veganen Ernahrung.…

Hardcover. Zustand: Fair. Ohne Schutzumschlag; Leichte Gebrauchsspuren. Attila Hildmann hat der veganen Kuche eine vollig neue Ausrichtung gegeben und sie mit seinen Rezepten revolutioniert. Sein Credo lautet: schon 1 oder 2 Tage pro Woche oder eine vegane Mahlzeit am Tag fuhrt zu erheblichen Vorteilen fur jeden. Wahrend Fleischesser durch tierische Fette - und auch Vegetarier durch Kase - meist dauerhaft zu viel Cholesterin zufuhren, ist die vegane Ernahrung praktisch cholesterinfrei. Attila Hildmann, angehender Physiker und deutschlands Vegan-Koch Nr. 1, ist ein wahrer Meister trickreicher Rezeptideen, die auch den verwohntesten Gaumen begeistern. Selbst deftige Geschmacksrichtungen, wie man sie eigentlich nur von Fleisch kennt, zaubert er muhelos auf den Teller. Die Rezepte sind dabei verbluffend einfach und er fordern nur ein Umdenken beim Einkauf der Zutaten. Vieles kann auch mal eben zwischendurch als Snack oder furs Buro zubereitet werden. Attila Hildmann selbst lebt seit vielen Jahren vegan und hat seitdem ohne Entbehrungen uber 25 Kilo abgenommen. In diesem Kochbuch verrat er nicht nur die 50 besten Rezepte sondern auch viel uber die Grundlagen und vorteilhaften Effekte einer veganen Ernahrung.…

Hardcover. Zustand: Fine. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Leichte Verschmutzung / Farbtonveränderung. Und mixen . und fertig! Sie wollen gesund leben, aber nicht kochen? Dann ist dieses Buch ein wahre Fundgrube extra schneller, gesunder, Superfood-reicher Drinks und Eissorten. Mit wenigen Handgriffen geviertelt und gemixt: Fertig ist der Smoothie oder das Fruit-Ice, das es mit jedem noch so gesunden Essen aufnimmt. Attila Hildmann, bekanntester deutscher Vegankoch und erfolgreichster deutscher Kochbuchautor der letzten Jahre, kann sich selbst ein Leben ohne Mixer und Eismaschine nicht mehr vorstellen. Alle Rezepte des veganen Superstars, der den Superfoods in Deutschland zum Durchbruch verholfen hat, lassen sich in weniger als zehn Minuten, meist noch viel schneller, realisieren. Abgeschmeckt mit feinen Aromen und passenden Gewürznoten sind seine Smoothies geschmacklich und gesundheitlich eine Klasse für sich. Denn Attila Hildmanns Rezepte sind auch hier wieder komplett cholesterinfrei. Mit seinen schnellen Eis- und Parfait-Kreationen hat er sogar ein Naschwerk geschaffen, das so gesund ist, dass Eltern sich endlich mit gutem Gewissen freuen dürfen, wenn der Nachwuchs noch ein Eis will. …

Hardcover. Zustand: As New. Originalverpackt. Und mixen . und fertig! Sie wollen gesund leben, aber nicht kochen? Dann ist dieses Buch ein wahre Fundgrube extra schneller, gesunder, Superfood-reicher Drinks und Eissorten. Mit wenigen Handgriffen geviertelt und gemixt: Fertig ist der Smoothie oder das Fruit-Ice, das es mit jedem noch so gesunden Essen aufnimmt. Attila Hildmann, bekanntester deutscher Vegankoch und erfolgreichster deutscher Kochbuchautor der letzten Jahre, kann sich selbst ein Leben ohne Mixer und Eismaschine nicht mehr vorstellen. Alle Rezepte des veganen Superstars, der den Superfoods in Deutschland zum Durchbruch verholfen hat, lassen sich in weniger als zehn Minuten, meist noch viel schneller, realisieren. Abgeschmeckt mit feinen Aromen und passenden Gewürznoten sind seine Smoothies geschmacklich und gesundheitlich eine Klasse für sich. Denn Attila Hildmanns Rezepte sind auch hier wieder komplett cholesterinfrei. Mit seinen schnellen Eis- und Parfait-Kreationen hat er sogar ein Naschwerk geschaffen, das so gesund ist, dass Eltern sich endlich mit gutem Gewissen freuen dürfen, wenn der Nachwuchs noch ein Eis will.…

Hardcover. Zustand: As New. Und mixen . und fertig! Sie wollen gesund leben, aber nicht kochen? Dann ist dieses Buch ein wahre Fundgrube extra schneller, gesunder, Superfood-reicher Drinks und Eissorten. Mit wenigen Handgriffen geviertelt und gemixt: Fertig ist der Smoothie oder das Fruit-Ice, das es mit jedem noch so gesunden Essen aufnimmt. Attila Hildmann, bekanntester deutscher Vegankoch und erfolgreichster deutscher Kochbuchautor der letzten Jahre, kann sich selbst ein Leben ohne Mixer und Eismaschine nicht mehr vorstellen. Alle Rezepte des veganen Superstars, der den Superfoods in Deutschland zum Durchbruch verholfen hat, lassen sich in weniger als zehn Minuten, meist noch viel schneller, realisieren. Abgeschmeckt mit feinen Aromen und passenden Gewürznoten sind seine Smoothies geschmacklich und gesundheitlich eine Klasse für sich. Denn Attila Hildmanns Rezepte sind auch hier wieder komplett cholesterinfrei. Mit seinen schnellen Eis- und Parfait-Kreationen hat er sogar ein Naschwerk geschaffen, das so gesund ist, dass Eltern sich endlich mit gutem Gewissen freuen dürfen, wenn der Nachwuchs noch ein Eis will.…

Hardcover. Zustand: Fair. Ohne Schutzumschlag; Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Beilage vorhanden. Über 100.000 Menschen haben mit den Bestsellern Vegan for Fit und Vegan for Fun erfahren, dass eine vorübergehende vegane Ernährung ohne chemische Zusätze nicht nur zu Gewichtsverlust führt, sondern auch ernährungsbedingte chronische Krankheiten in nur 30 Tagen heilen kann. In Vegan for Youth hat Attila Hildmann das Phänomen dieser Ernährung mit wissenschaftlichem Ansatz weiter untersucht. Bereits 2015 setzte er die Telomer-Messung ein, eine Methode zur Entschlüsselung des Alterns, die von Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn entwickelt wurde. Zudem reiste er nach Japan, um die Zusammenhänge zwischen speziellen Lebensmitteln und der Gesundheit von Menschen, die ein hohes Alter erreichen, zu erforschen. Aus seinen Erkenntnissen über Superfoods entwickelte er eine einzigartige Triät, die Alterungsprozesse verlangsamen kann. Gemeinsam mit Wissenschaftlern der Charité in Berlin überprüfte er die Wirkung seiner Ernährungsempfehlungen. Das Ergebnis: Mit schmackhaften veganen Rezepten, einem Beweglichkeitstraining und einem asiatisch inspirierten Meditationsprogramm kann jeder in nur 60 Tagen einen neuen Körperstatus erreichen. Ein positiver Nebeneffekt: In dieser Zeit können bis zu 10 Kilo Übergewicht verloren werden. Nach 60 Tagen fühlen sich die Teilnehmer leichter, gesünder, beweglicher und jünger.…

Hardcover. Zustand: Très bon. Edition 2014. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Edition 2014. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Hardcover. Zustand: Fair. Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Leichte Verschmutzung / Farbtonveränderung; Einriss über 1 cm. Mediterran vegan: 97 mediterrane Rezepte und Klassiker. Vegan, cholesterinfrei und aus frischen, überall erhältlichen Zutaten! Attila Hildmann, erfolgreichster deutschsprachiger Kochbuchautor der vergangenen Jahre, hat sich dieses Mal die leckerste Küche der Welt vorgenommen und italienische Klassiker in seinen veganen Stil übersetzt. So kommen nicht nur zwei der gesündesten Ernährungsformen zusammen, sondern es entsteht darüber hinaus eine mediterrane Aromenvielfalt, die man in der veganen Küche bisher oft vermisst hat. Und weil die italienische Küche wie keine andere schon immer das Frische, Gesunde und Naturbelassene mit einfach zuzubereitendem Drumherum vereint hat, erwartet die Fans eine grandiose Rezeptvielfalt, wie immer fotografisch perfekt in Szene gesetzt. Attila Hildmann hat alle Gerichte für den gesunden Genuss tierfrei und raffiniert in seiner bekannten hohen Rezeptqualität zubereitet: Antipasti, Pizza, Focaccia, Carpaccio, Crostini, Risotto, Gnocchi, Tagliatelle, Lasagne, Spaghetti, Polenta, Frittata, Orecchiette und viele andere mehr. …

Hardcover. Zustand: Fair. Aus einer Bibliothek ausgesondert/ Stempel; Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Leichte Verschmutzung / Farbtonveränderung; Starke Gebrauchsspuren. Mediterran vegan: 97 mediterrane Rezepte und Klassiker. Vegan, cholesterinfrei und aus frischen, überall erhältlichen Zutaten! Attila Hildmann, erfolgreichster deutschsprachiger Kochbuchautor der vergangenen Jahre, hat sich dieses Mal die leckerste Küche der Welt vorgenommen und italienische Klassiker in seinen veganen Stil übersetzt. So kommen nicht nur zwei der gesündesten Ernährungsformen zusammen, sondern es entsteht darüber hinaus eine mediterrane Aromenvielfalt, die man in der veganen Küche bisher oft vermisst hat. Und weil die italienische Küche wie keine andere schon immer das Frische, Gesunde und Naturbelassene mit einfach zuzubereitendem Drumherum vereint hat, erwartet die Fans eine grandiose Rezeptvielfalt, wie immer fotografisch perfekt in Szene gesetzt. Attila Hildmann hat alle Gerichte für den gesunden Genuss tierfrei und raffiniert in seiner bekannten hohen Rezeptqualität zubereitet: Antipasti, Pizza, Focaccia, Carpaccio, Crostini, Risotto, Gnocchi, Tagliatelle, Lasagne, Spaghetti, Polenta, Frittata, Orecchiette und viele andere mehr. …

Hardcover. Zustand: Fine. Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verschmutzung / Farbtonveränderung. Über 100.000 Menschen haben mit den Bestsellern Vegan for Fit und Vegan for Fun erfahren, dass eine vorübergehende vegane Ernährung ohne chemische Zusätze nicht nur zu Gewichtsverlust führt, sondern auch ernährungsbedingte chronische Krankheiten in nur 30 Tagen heilen kann. In Vegan for Youth hat Attila Hildmann das Phänomen dieser Ernährung mit wissenschaftlichem Ansatz weiter untersucht. Bereits 2015 setzte er die Telomer-Messung ein, eine Methode zur Entschlüsselung des Alterns, die von Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn entwickelt wurde. Zudem reiste er nach Japan, um die Zusammenhänge zwischen speziellen Lebensmitteln und der Gesundheit von Menschen, die ein hohes Alter erreichen, zu erforschen. Aus seinen Erkenntnissen über Superfoods entwickelte er eine einzigartige Triät, die Alterungsprozesse verlangsamen kann. Gemeinsam mit Wissenschaftlern der Charité in Berlin überprüfte er die Wirkung seiner Ernährungsempfehlungen. Das Ergebnis: Mit schmackhaften veganen Rezepten, einem Beweglichkeitstraining und einem asiatisch inspirierten Meditationsprogramm kann jeder in nur 60 Tagen einen neuen Körperstatus erreichen. Ein positiver Nebeneffekt: In dieser Zeit können bis zu 10 Kilo Übergewicht verloren werden. Nach 60 Tagen fühlen sich die Teilnehmer leichter, gesünder, beweglicher und jünger.…

Hardcover. Zustand: Fair. Unbekannte Unterschrift / Widmung; Ohne Schutzumschlag; Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung; Einriss uber 1 cm; Wasserschaden. Attila Hildmann hat der veganen Kuche eine vollig neue Ausrichtung gegeben und sie mit seinen Rezepten revolutioniert. Sein Credo lautet: schon 1 oder 2 Tage pro Woche oder eine vegane Mahlzeit am Tag fuhrt zu erheblichen Vorteilen fur jeden. Wahrend Fleischesser durch tierische Fette - und auch Vegetarier durch Kase - meist dauerhaft zu viel Cholesterin zufuhren, ist die vegane Ernahrung praktisch cholesterinfrei. Attila Hildmann, angehender Physiker und deutschlands Vegan-Koch Nr. 1, ist ein wahrer Meister trickreicher Rezeptideen, die auch den verwohntesten Gaumen begeistern. Selbst deftige Geschmacksrichtungen, wie man sie eigentlich nur von Fleisch kennt, zaubert er muhelos auf den Teller. Die Rezepte sind dabei verbluffend einfach und er fordern nur ein Umdenken beim Einkauf der Zutaten. Vieles kann auch mal eben zwischendurch als Snack oder furs Buro zubereitet werden. Attila Hildmann selbst lebt seit vielen Jahren vegan und hat seitdem ohne Entbehrungen uber 25 Kilo abgenommen. In diesem Kochbuch verrat er nicht nur die 50 besten Rezepte sondern auch viel uber die Grundlagen und vorteilhaften Effekte einer veganen Ernahrung.…

Hardcover. Zustand: Très bon. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations.

Hardcover. Zustand: As New. Über 100.000 Menschen haben mit den Bestsellern Vegan for Fit und Vegan for Fun erfahren, dass eine vorübergehende vegane Ernährung ohne chemische Zusätze nicht nur zu Gewichtsverlust führt, sondern auch ernährungsbedingte chronische Krankheiten in nur 30 Tagen heilen kann. In Vegan for Youth hat Attila Hildmann das Phänomen dieser Ernährung mit wissenschaftlichem Ansatz weiter untersucht. Bereits 2015 setzte er die Telomer-Messung ein, eine Methode zur Entschlüsselung des Alterns, die von Nobelpreisträgerin Elizabeth Blackburn entwickelt wurde. Zudem reiste er nach Japan, um die Zusammenhänge zwischen speziellen Lebensmitteln und der Gesundheit von Menschen, die ein hohes Alter erreichen, zu erforschen. Aus seinen Erkenntnissen über Superfoods entwickelte er eine einzigartige Triät, die Alterungsprozesse verlangsamen kann. Gemeinsam mit Wissenschaftlern der Charité in Berlin überprüfte er die Wirkung seiner Ernährungsempfehlungen. Das Ergebnis: Mit schmackhaften veganen Rezepten, einem Beweglichkeitstraining und einem asiatisch inspirierten Meditationsprogramm kann jeder in nur 60 Tagen einen neuen Körperstatus erreichen. Ein positiver Nebeneffekt: In dieser Zeit können bis zu 10 Kilo Übergewicht verloren werden. Nach 60 Tagen fühlen sich die Teilnehmer leichter, gesünder, beweglicher und jünger.…

Hardcover. Zustand: Fine. Leichte Gebrauchsspuren; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Leichte Verschmutzung / Farbtonveranderung. Die Kochbuch-Sensation des Jahres! Viele Rezepte von Attila Hildmann haben langst Kultcharakter: seine vegane Bolognese, seine Zucchini-Spaghetti, seine Burger, sein Curry-Blumenkohl, seine Kurbis-Pommes, seine Pralinen, Nussecken und Musliriegel werden von Hunderttausenden begeistert nachgekocht - und nicht nur von Veganern! Der Grund ist einfach: Attilas Rezepte schmecken grossartig, sind weit gesunder als vergleichbare Normalkost und dabei komplett cholesterinfrei. Dieses Buch ist fur alle, die einfach einmal ausprobieren wollen, wie vegan schmeckt, oder die vegane Ernahrung dem Familien- und Freundeskreis zuganglich machen, aber dafur nicht so tief in die Tasche greifen mochten. Attila Hildmann erklart kurz und knapp, um was es bei veganer Ernahrung geht, welche Vorzuge sie hat und warum sich bereits eine vegane Mahlzeit pro Tag fur die Gesundheit und die Umwelt lohnt. Daruber hinaus gibt es Wissenswertes zu Antioxidantien, sekundaren Pflanzenstoffen und den Zusammenhangen zwischen chronischen Erkrankungen und unserer Ernahrung. Und naturlich viele Rezepte, die wirklich jedem schmecken sollten. …

Hardcover. Zustand: Fair. Verschmutzung; Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen; Leichte Verformung / umgeknickte Seiten; Beilage vorhanden. Warum kann eine Diat nicht als Wohlfuhlprogramm gestaltet werden, um Ubergewicht abzubauen und Zivilisationskrankheiten wirksam zu bekampfen? Attila Hildmann, Deutschlands bekanntester Vegankoch, zeigt in seiner Methode, wie man in 30 Tagen Korper und Geist resetten kann. Er hat mit seinen Rezepten, wie Kurbispommes und Zucchini-Nudeln, Millionen begeistert, auch Nicht-Vegetarier. Die Erfahrungen der Teilnehmer seiner ,Facebook-Challenge 2012" belegen den Erfolg dieser Diat-Form. Viele berichten von einem neuen Bewusstsein fur gesunde Ernahrung, frei von geharteten Fetten, Cholesterin, Hormonen und kunstlichen Zusatzstoffen. Der Korper erholt sich schnell von den negativen Auswirkungen chemischer Zusatze, und zahlreiche ernahrungsbedingte Leiden bilden sich zuruck. Uberflussige Pfunde verschwinden durch eine vitalstoffreiche Diat, die auf modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Diese empfehlen eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernahrung, um das Risiko fur Herzinfarkt, Krebs und Schlaganfall zu senken. Hildmanns Ansatz bietet eine erfrischende Perspektive auf gesunde Ernahrung und zeigt, dass es moglich ist, sich gleichzeitig wohlzufuhlen und gesund zu leben.…