Yoga for Beginners. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
Burns, Brian; Kent, Howard; Hayler, Claire
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Sprache: Englisch
Verlag: Rosen Young Adult, 2011
- Gebraucht
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Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Bestandsnummer des Verkäufers G1448848172I3N10
- Titel
- Yoga for Beginners
- Autor
- Burns, Brian; Kent, Howard; Hayler, Claire
- Verlag
- Rosen Young Adult
- Erscheinungsjahr
- 2011
- Zustand
- Good
- Schutzumschlag
- No Jacket
- Einband
- Library Binding
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1448848172
- ISBN-13
- 9781448848171
- Artikelgewicht
- 0,7 Pfund
This straightforward guide offers beginners an introduction to the principles and benefits of yoga. Readers will learn about the eight limbs of Classical Yoga, the significance of ethical living, the interaction of the mind and body, methods for controlling breathing and the senses, and techniques for meditation. The section on asanas includes thirty-three fully illustrated postures with step-by-step explanations.
„Inhaltsangabe“ gehört möglicherweise zu einer anderen Auflage dieses Titels.