Yoga for Beginners (From Couch to Conditioned: A Beginner's Guide to Getting Fit)

Burns, Brian; Kent, Howard

 
9781448848171: Yoga for Beginners (From Couch to Conditioned: A Beginner's Guide to Getting Fit)
ISBN 10: 1448848172 ISBN 13: 9781448848171
Verlag: Rosen Young Adult, 2011

Inhaltsangabe

This straightforward guide offers beginners an introduction to the principles and benefits of yoga. Readers will learn about the eight limbs of Classical Yoga, the significance of ethical living, the interaction of the mind and body, methods for controlling breathing and the senses, and techniques for meditation. The section on asanas includes thirty-three fully illustrated postures with step-by-step explanations.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Rosen Young Adult
Erscheinungsdatum
2011
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1448848172
ISBN 13 
9781448848171
Einband
Bibliothekseinband
Anzahl der Seiten
96
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

Weitere beliebte Ausgaben desselben Titels

9781448848218: Yoga for Beginners (From Couch to Conditioned: a Beginner's Guide to Getting Fit)

Vorgestellte Ausgabe

ISBN 10:  1448848210 ISBN 13:  9781448848218
Verlag: Rosen Young Adult, 2011
Softcover