Spark
Dr John J. Ratey
ISBN 10: 1849161577 ISBN 13: 9781849161572
Verlag: Quercus Publishing, 2010
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PAP
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Inhaltsangabe:
Exercise is not only good for the body: it can transform your mind too. This new scientific revolution will teach you how to boost brain cells, protect yourself against mental illness and dementia, and ensure success in exams and the workplace.
We all know that exercise is good for the body. But did you know that it can transform your mind? This new scientific revolution will teach you how to boost brain cells, protect yourself against mental illness and dementia, and ensure success in exams and the workplace.
Follow the SPARK! training regimen and build your brain to its peak performance. This book will change the way you think about exercise - and, for that matter, the way you think.
Über die Autorin bzw. den Autor: Dr John J. Ratey is a clinical associate professor of psychiatry at Harvard Medical School. Eric Hagerman is a former senior editor at Popular Science and Outside magazines. He lives in New Jersey.
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Bibliografische Details
Titel: Spark
Verlag: Quercus Publishing
Erscheinungsdatum: 2010
Einband: PAP
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Spark
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Spark!: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain by Ratey, Dr. John J. (2010) Paperback
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Spark!: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain by Ratey, Dr. John J. (2010) Paperback
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Spark! : The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
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Spark! : The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
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Spark!: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain by Ratey, Dr. John J. (2010) Paperback
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Spark!: The Revolutionary New Science Of Exercise And The Brain
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Paperback. Zustand: Brand New. 304 pages. 7.80x5.08x0.71 inches. In Stock. Artikel-Nr. __1849161577
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