Real Happiness: Proven Paths for Contentment, Peace & Well-being

Paquette, Jonah

ISBN 10: 1559570156 ISBN 13: 9781559570152

Verlag: Pesi Pub & Media, 2015

Sprache: Englisch

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Bibliografische Details

Titel

Real Happiness: Proven Paths for Contentment, Peace & Well-being

Verlag

Pesi Pub & Media

Erscheinungsjahr

2015

Sprache

Englisch

ISBN-10

1559570156

ISBN-13

9781559570152

Einband

Paperback

Zustand

Brand New

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�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Drawing from years of groundbreaking research in positive psychology, cognitive behavioral therapy, mindfulness-based practices, and neuroscience, Real Happiness provides a simple path to reach lasting happiness.The principles of happiness - gratitude, kindness, mindfulness, forgiveness, self-compassion, optimism and connection - are masterfully presented with fresh ideas and insight. 35 easy-to-implement exercises increase awareness to achieve lasting change to your life. It is indeed possible to become happier; Real Happiness shows you the way.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Jonah Paquette, Psy.D., is a clinical psychologist, author, speaker, and Happiness Expert. He practices in an Intensive Outpatient Program at the Kaiser Permanente in the San Francisco bay area.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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