I Quit Sugar Your Complete 8week Detox Program And Cookbook
Sprache: Spanisch
Verlag: Bluebird, 2014
- Softcover
- Gebraucht

Anbieter: Hamelyn, Madrid, M, SpanienHamelyn
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: Este libro es un programa de desintoxicación de azúcar de 8 semanas que incluye recetas y consejos para ayudar a los lectores a reducir su consumo de azúcar y mejorar su salud. Sarah Wilson, la autora, comparte su experiencia personal y ofrece un enfoque práctico y accesible para eliminar el azúcar de la dieta. El libro proporciona información detallada sobre los efectos negativos del azúcar en el cuerpo y ofrece alternativas saludables para endulzar los alimentos. Además, incluye un plan de comidas y recetas deliciosas y nutritivas para ayudar a los lectores a alcanzar sus objetivos de salud. EAN: 9781447264286 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: I Quit Sugar Your Complete 8week Detox Program And Cookbook Autor: Sarah Wilson Formato: Tapa blanda Año de publicación: 2014.
Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2026-06-30-9b43e32d
- Titel
- I Quit Sugar Your Complete 8week Detox Program And Cookbook
- Autor
- Sarah Wilson
- Verlag
- Bluebird
- Erscheinungsjahr
- 2014
- Zustand
- Good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Spanisch
- ISBN-10
- 1447264282
- ISBN-13
- 9781447264286
'I lost weight and my skin changed, it cleared. But when I quit the white stuff, I also started to heal. I found wellness and the kind of energy and sparkle I had as a kid. I don't believe in diets or in making eating miserable. This plan and the recipes are designed for lasting wellness.'
Sarah Wilson was a self-confessed sugar addict, eating the equivalent of twenty-five teaspoons of sugar every day, before making the link between her sugar consumption and a lifetime of mood disorders, fluctuating weight issues, sleep problems and thyroid disease. She knew she had to make a change.
What started as an experiment soon became a way of life, then a campaign to alert others to the health dangers of sugar.
I Quit Sugar uses Sarah's personal experience to help you:
· beat the sugar habit with a tested eight week plan
· overcome cravings via proven and easy tricks
· find healthy sugar substitutes
· cook sugar-free: over a hundred desserts, cakes, chocolate, kids' treats, snacks and easy detox meals
'Sarah's down-to-earth, practical approach makes the sugar-quitting process doable, while her recipes make it fun' - David Gillespie, author of Sweet Poison.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Sarah Wilson is an international bestselling Australian author and entrepreneur. She is the former editor of Cosmopolitan magazine and was one of the hosts of the first series of MasterChef Australia, the highest rating show in Australian TV history. She is the author of international bestsellers I Quit Sugar and I Quit Sugar for Life and is director and founder of the I Quit Sugar website, an online wellness programme and series of bestselling ebooks.
Sarah blogs on philosophy, anxiety, minimalism, toxin-free living and anti-compulsion on her personal website. She lives in Sydney, Australia.
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77818549G
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