Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques

Colin Espie

ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Verlag: Robinson 26/01/2006, 2006
Gebraucht Softcover

Verkäufer AwesomeBooks, Wallingford, Vereinigtes Königreich Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

AbeBooks-Verkäufer seit 28. November 2006


Beschreibung

Beschreibung:

This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . Bestandsnummer des Verkäufers 7719-9781845290702

Diesen Artikel melden

Inhaltsangabe:

The proven CBT path to a good night's sleep

Über die Autorin bzw. den Autor: Colin A. Espie PhD, DSc is Professor of Sleep Medicine in the Nuffield Department of Clinical Neurosciences and a Fellow of Somerville College, University of Oxford. He is Director of the Experimental and Clinical Sleep Medicine programme within the Sleep & Circadian Neuroscience Institute, and Clinical Director of the Oxford Online Program in Sleep Medicine. Dr Espie has authored/co-authored over three hundred publications and books, particularly on CBT, and is co-founder of Big Health (Sleepio) which develops digital interventions for insomnia.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Bibliografische Details

Titel: Overcoming Insomnia and Sleep Problems: A ...
Verlag: Robinson 26/01/2006
Erscheinungsdatum: 2006
Einband: Softcover
Zustand: Very Good

Beste Suchergebnisse beim ZVAB

Beispielbild für diese ISBN

Colin A. Espie
Verlag: Robinson Publishing, 2006
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Gebraucht Hardcover

Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Hardback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Artikel-Nr. GOR001262391

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 1,14
Währung umrechnen
Versand: EUR 4,04
Von Vereinigtes Königreich nach Deutschland
Versandziele, Kosten & Dauer

Anzahl: 2 verfügbar

In den Warenkorb

Beispielbild für diese ISBN

Colin A. Espie
Verlag: Robinson Publishing, 2006
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Gebraucht Hardcover

Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Hardback. Zustand: Fair. A readable copy of the book which may include some defects such as highlighting and notes. Cover and pages may be creased and show discolouration. Artikel-Nr. GOR002296018

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 1,14
Währung umrechnen
Versand: EUR 4,04
Von Vereinigtes Königreich nach Deutschland
Versandziele, Kosten & Dauer

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Foto des Verkäufers

Colin A. Espie
Verlag: Robinson Publishing, 2006
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Gebraucht Softcover

Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. wbs9791656787

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 1,68
Währung umrechnen
Versand: EUR 5,34
Von Vereinigtes Königreich nach Deutschland
Versandziele, Kosten & Dauer

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Foto des Verkäufers

Colin A. Espie
Verlag: Robinson Publishing, 2006
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Gebraucht Softcover

Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Artikel-Nr. wbs5587357470

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 1,68
Währung umrechnen
Versand: EUR 5,34
Von Vereinigtes Königreich nach Deutschland
Versandziele, Kosten & Dauer

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Beispielbild für diese ISBN

Colin A. Espie
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Gebraucht Paperback

Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Paperback. Zustand: Very Good. A Books on Prescription Title All the help you need to conquer your sleep problems and start living life to the full Poor sleep is one of the most common health problems and can leave you feeling exhausted, stressed and run-down. While prescribed medications and over-the-counter remedies rarely offer lasting benefits, Cognitive Behavioural Therapy can help enormously and is the treatment of choice for insomnia. Develop good pre-bedtime routines. The most effective relaxation techniques. Establish a new sleeping and waking pattern. Deal with a racing mind. Use sleeping pills more effectively. Handle jet lag and sleepwalking. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR001257240

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 2,28
Währung umrechnen
Versand: EUR 4,04
Von Vereinigtes Königreich nach Deutschland
Versandziele, Kosten & Dauer

Anzahl: Mehr als 20 verfügbar

In den Warenkorb

Beispielbild für diese ISBN

Espie, C. A.
Verlag: Robinson, 2010
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Gebraucht Softcover

Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,300grams, ISBN:9781845290702. Artikel-Nr. 8729163

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 2,98
Währung umrechnen
Versand: EUR 6,37
Von Vereinigtes Königreich nach Deutschland
Versandziele, Kosten & Dauer

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Beispielbild für diese ISBN

Espie, C. A.
Verlag: Robinson, 2010
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Gebraucht Softcover

Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: Fair. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In fair condition, suitable as a study copy. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,300grams, ISBN:9781845290702. Artikel-Nr. 9021168

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 2,98
Währung umrechnen
Versand: EUR 6,37
Von Vereinigtes Königreich nach Deutschland
Versandziele, Kosten & Dauer

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Beispielbild für diese ISBN

Espie, C. A.
Verlag: Robinson, 2010
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Gebraucht Softcover

Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,300grams, ISBN:9781845290702. Artikel-Nr. 8748760

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 2,98
Währung umrechnen
Versand: EUR 6,37
Von Vereinigtes Königreich nach Deutschland
Versandziele, Kosten & Dauer

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Beispielbild für diese ISBN

Espie, Professor Of Clinical Psychology Colin A
Verlag: Robinson Publishing, 2006
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Gebraucht Softcover

Anbieter: Wonder Book, Frederick, MD, USA

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: Very Good. Very Good condition. A copy that may have a few cosmetic defects. May also contain light spine creasing or a few markings such as an owner's name, short gifter's inscription or light stamp. Artikel-Nr. W04F-01644

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 5,33
Währung umrechnen
Versand: EUR 21,37
Von USA nach Deutschland
Versandziele, Kosten & Dauer

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Beispielbild für diese ISBN

Espie, Colin
ISBN 10: 1845290704 ISBN 13: 9781845290702
Gebraucht Softcover

Anbieter: Better World Books Ltd, Dunfermline, Vereinigtes Königreich

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: Very Good. UK ed. Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Artikel-Nr. GRP71378774

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 5,45
Währung umrechnen
Versand: EUR 5,77
Von Vereinigtes Königreich nach Deutschland
Versandziele, Kosten & Dauer

Anzahl: 4 verfügbar

In den Warenkorb

Es gibt 10 weitere Exemplare dieses Buches

Alle Suchergebnisse ansehen