How to Overcome Trauma and Find Yourself Again : 7 Steps to Grow from Pain

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Sprache: Englisch

Verlag: Octopus Books Aug 2023, 2023

1783255544 / 9781783255542

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Neuware - How to grow from painful experiences and find meaning in life FREE YOURSELF FROM PAIN, UNDERSTAND YOUR TRAUMA AND FIND INNER PEACE IN THIS LIFE-CHANGING GUIDE, FROM THE AUTHOR OFTHE IMPOSTER CURE So many of us experience trauma throughout our lives. Trauma can be debilitating. Left unaddressed, it can have a long-term impact on our physical, mental and emotional health, restricting our personal growth and leaving us feeling empty and unfulfilled. Inthis bookDr Jessamy unriddles the effects of trauma. Using a combination of psychology, neuroscience and her own experiences, Dr Jessamy brings a tough subject to life and opens up the space for healing. This book centers on the concept of 'Post-traumatic growth' - a term used to describe the remarkable way that painful experiences can lead to a valuable re-assessment of life, a renewed discovery of meaning and a fresh perspective. Through her programme, readers will learn how to process past events and move forward with greater purpose and self-acceptance. Dr Jessamy examines common trauma responses and provides us with the building blocks to make sense of our pain in order to reach a deeper level of self-awareness and appreciation. UltimatelyDr Jessamy will help you find meaning when life feels meaningless and remain hopeful even in the face of adversity.…

Titel
How to Overcome Trauma and Find Yourself Again : 7 Steps to Grow from Pain
Autor
Hibberd
Verlag
Octopus Books Aug 2023
Erscheinungsjahr
2023
Zustand
Neu
Einband
Buch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1783255544
ISBN-13
9781783255542
Artikelgewicht
454 Gramm
Abmessungen
224x144x29 mm

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