Mindfulness Matters : A Guide to Mastering Your Life

Pax Tandon

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Sprache: Englisch

Verlag: Schiffer Publishing Jun 2018, 2018

0764355252 / 9780764355257

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Neuware - Get the insider's scoop on how to attain a fully flourishing life. Encompassing deep dives into mind, body, and spirit, you will be introduced to the science of positive psychology, engage with the practice of mindfulness, learn how to build an optimally efficient body, and commit to an elevation of your spirit. This is flourishing in action! Whether struggling with anxiety or depression, searching to fill a missing void, or just interested in everyday self-care, you will learn to identify opportunities for growth and seamlessly integrate life-changing practices into daily habits. Replete with powerful affirmations and practice exercises throughout, you will be able to build the framework that fuels and furthers your evolutionary journey for years to come and changes the trajectory of your life forever.

Bestandsnummer des Verkäufers 9780764355257

Titel
Mindfulness Matters : A Guide to Mastering Your Life
Autor
Pax Tandon
Verlag
Schiffer Publishing Jun 2018
Erscheinungsjahr
2018
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
0764355252
ISBN-13
9780764355257
Artikelgewicht
431 Gramm
Abmessungen
226x152x18 mm

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