The Memory Bible

Gary Small

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Sprache: Englisch

Verlag: Hyperion, 2003

0786887117 / 9780786887118

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: The Memory Bible ofrece un enfoque innovador y práctico para mejorar la memoria y mantener el cerebro joven. Escrito por el Dr. Gary Small, director del Centro de Envejecimiento de la UCLA, este libro proporciona ejercicios mentales, consejos dietéticos y estrategias probadas científicamente para combatir el olvido y mejorar el rendimiento cognitivo en la vida diaria.Esta obra es una guía esencial para quienes buscan optimizar su salud mental y prevenir el deterioro cognitivo. A través de técnicas como "Look, Snap, Connect", el autor enseña cómo recordar nombres, números y eventos importantes, ofreciendo un programa integral que combina cambios en el estilo de vida con ejercicios de entrenamiento cerebral diseñados para todas las edades. EAN: 9780786887118 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: The Memory Bible Autor: Gary Small Editorial: Hyperion Idioma: en Páginas: 320 Formato: tapa blanda.

Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2026-06-02-71884582

Titel
The Memory Bible
Autor
Gary Small
Verlag
Hyperion
Erscheinungsjahr
2003
Zustand
Good
Einband
Softcover
Sprache
Englisch
ISBN-10
0786887117
ISBN-13
9780786887118

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