Ketofast: Rejuvenate Your Health with a Step-By-Step Guide to Timing Your Ketogenic Meals

Mercola, Joseph

ISBN 10: 1401957633 ISBN 13: 9781401957636

Verlag: Hay House LLC, 2021

Sprache: Englisch

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Bibliografische Details

Titel

Ketofast: Rejuvenate Your Health with a Step-By-Step Guide to Timing Your Ketogenic Meals

Verlag

Hay House LLC

Erscheinungsjahr

2021

Sprache

Englisch

ISBN-10

1401957633

ISBN-13

9781401957636

Einband

Paperback

Zustand

Very Good

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�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

In this in-depth yet accessible guide, bestselling author Dr Joseph Mercola explores the profound health benefits that result when ketogenic living and well-planned fasting are combined. Fasting is one of the most powerful metabolic interventions there is and fits perfectly with a ketogenic diet, as both activate the body's fat-burning mode. This book explains why this method works, drawing on the latest science as well as the authors' decades of research and clinical experience. Readers will discover: - how our food is making us sick and what we can do about it - what stem cell activation is and how fasting affects it - why the cyclical ketogenic diet with fasting is different from the conventional keto diet - how fasting can help treat diseases from diabetes to fatty liver disease to Alzheimer's

�ber die Autorin bzw. den Autor

Dr Joseph Mercola is a passionate advocate of natural medicine and the creator of the world's most visited natural health website. He is the New York Times bestselling author of Effortless Healing, The No-Grain Diet and Fat for Fuel. He has appeared on CNN, Fox News, ABC News, the TODAY show, Washington Unplugged and The Dr Oz Show. www.mercola.com

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