Healing from an Emotionally Absent Mother : Learn to Build Trust, Take in Nourishment, and Move Past the Wounds Left by Neglect - A Workbook

Sprache: Englisch

Verlag: Experiment Jan 2025, 2025

1891011847 / 9781891011849

Serie: Buch 2 von 2 - Emotionally Absent

Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, DeutschlandAHA-BUCH GmbH

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Artikelbeschreibung vom Verkäufer

Neuware - If you grew up with an emotionally absent mother-a mother who was cold, dismissive of your needs, unwilling or unable to give you the nurturing you needed-the wounds can last a lifetime. You may find yourself wondering, Why is it so hard to attend to my own needs Why do I have so much trouble trusting people to be there for me Do I need to hide parts of myself to be lovable But you're not alone, and healing is possible. This workbook, from an expert in childhood emotional neglect, will guide you through the process of emerging from the pain and reclaiming the self you hid or changed for Mother's sake. Inside you'll find tools and more than seventy exercises, including personal inventories, journaling prompts, and small-group discussion questions, to help you work through the lingering effects of your neglect and be a better mother to yourself.This compassionate workbook will help you:- Recognize your emotional neglect and abuse- Identify its ongoing impacts- Work through your deeper emotions- Heal attachment wounds- Parent your wounded parts- Take in love and supportYou'll replace limiting self-images, defensive habits, and deep grief with self-assurance, openness, and hope-and ultimately, be equipped to embrace a more nourished and fulfilled life.

Bestandsnummer des Verkäufers 9781891011849

Titel
Healing from an Emotionally Absent Mother : Learn to Build Trust, Take in Nourishment, and Move Past the Wounds Left by Neglect - A Workbook
Autor
Jasmin Lee Cori
Verlag
Experiment Jan 2025
Veröffentlichungsjahr
2025
Zustand
Neu
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
ISBN-10
1891011847
ISBN-13
9781891011849
Artikelgewicht
402 Gramm
Abmessungen
250x202x17 mm
Serie
Buch 2 von 2: Emotionally Absent

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