The Great Dumbbell Handbook: T. Dieser Artikel ist nicht verfügbar.
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Sprache: Englisch
Verlag: Productive Fitness Pub, 2005
- Softcover
- Gebraucht
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Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Bestandsnummer des Verkäufers 00096390835
- Titel
- The Great Dumbbell Handbook: T
- Autor
- Jespersen, Michael
- Verlag
- Productive Fitness Pub
- Erscheinungsjahr
- 2005
- Zustand
- Good
- Einband
- Softcover
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 0969677316
- ISBN-13
- 9780969677314
This comprehensive little book covers a series of dumbbell exercises to work out the upper-body, lower-body, and abdominals. Each exercise has a start and finish photo, with easy to follow step-by-step instructions. The Great Dumbbell Handbook also shows you how to set-up your own dumbbell exercise routine, as well as pointers on stretching, staying motivated, and safety.
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