The Great Dumbbell Handbook: The Quick Reference Guide to Dumbbell Exercises - Softcover

Jespersen, Michael

 
9780969677314: The Great Dumbbell Handbook: The Quick Reference Guide to Dumbbell Exercises
Softcover
ISBN 10: 0969677316 ISBN 13: 9780969677314
Verlag: Productive Fitness Pub, 1999

Inhaltsangabe

This comprehensive little book covers a series of dumbbell exercises to work out the upper-body, lower-body, and abdominals. Each exercise has a start and finish photo, with easy to follow step-by-step instructions. The Great Dumbbell Handbook also shows you how to set-up your own dumbbell exercise routine, as well as pointers on stretching, staying motivated, and safety.

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Verlag
Productive Fitness Pub
Erscheinungsdatum
1999
Sprache
Englisch
ISBN 10 
0969677316
ISBN 13 
9780969677314
Einband
Taschenbuch
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Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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