Good Things Take Time 28 Day Guided Weight Loss Journal: Includes Measurements and Food Diary
Sprache: Englisch
Verlag: Independently published, 2019
- Softcover
- Neu

Anbieter: Revaluation Books, Exeter, Vereinigtes KönigreichRevaluation Books
Verkäufer:in bei ZVAB seit 6. Januar 2003
Zustand: Neu
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136 pages. 9.00x6.00x0.34 inches. In Stock.
Bestandsnummer des Verkäufers zk1071180118
- Titel
- Good Things Take Time 28 Day Guided Weight Loss Journal: Includes Measurements and Food Diary
- Autor
- Swindlehurst, Clare
- Verlag
- Independently published
- Erscheinungsjahr
- 2019
- Zustand
- Brand New
- Einband
- Paperback
- Sprache
- Englisch
- ISBN-10
- 1071180118
- ISBN-13
- 9781071180112
If you are trying to eat more healthily and exercise more often then this guided weight loss journal can help you reach your goals.
Inside you will find space to record:
- your measurements
- a habit tracker
- a weekly mood tracker
- your meal plan for the week
- a daily food diary to record what you actually ate
- your exercise plan for the week
- a daily exercise diary to record what you actually did
- guided journal pages to help you track your progress
Did you know that writing down what you actually eat each day gives you much better results when you're trying to lose weight?
The same goes with exercise.
This journal encourages you to make a plan for the week ahead and then monitor your progress.
The guided journal prompts will encourage you to stop and think about your journey and what you can do to make sure you do not sabotage your goals.
The handy 6x9 inch size means you can slip it in your purse to carry with you during the day.
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Wir können die Rückzahlung verweigern, bis wir die Waren wieder zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Waren zurückgesandt haben, je nachdem, was eher eintritt.
Sie müssen die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens 14 Tage ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf dieses Vertrags unterrichten, an Revaluation Books, Hounslow, United Kingdom, zurücksenden oder übergeben. Die Frist ist eingehalten, wenn Sie die Ware vor Ablauf der Frist von 14 Tagen zurücksenden. Sie müssen die direkten Kosten der Rücksendung der Waren tragen. Sie haften nur für einen etwaigen Wertverlust der Waren, der auf eine Behandlung zurückzuführen ist, die nicht zur Prüfung der Art, Eigenschaften und Funktionsweise der Waren erforderlich ist.
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