Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.

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Bibliografische Details

Titel: The Everything Guide to Codependency: Learn to recognize and change codependent behavior
Verlag: Adams Media
Erscheinungsjahr: 2014
Sprache: Englisch
ISBN-10: 1440573905
ISBN-13: 9781440573903
Einband: Softcover
Zustand: very good

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Break free of codependency and embrace your true self!

Are you codependent? Do you make other people's problems your own? Do you find it hard to set boundaries and take care of your own needs? In this reassuring guide, Dr. Jennifer Sowle helps you learn how to identify your own destructive behavior, regain self-esteem, and set healthy boundaries in all types of relationships. Inside, you'll learn how to move beyond codependency by:

Discovering patterns in yourself and others.
Developing noncodependent language and communication skills.
Learning to journal and practice new skills at home.
Engaging your partner in change.
Breaking the spell of codependency and discovering the real you.

With The Everything Guide to Codependency, you can break the cycle of codependency and enabling. Dr. Sowle offers expert advice and practical techniques to help transform codependent relationships into healthy, fulfilling ones.

�ber die Autorin bzw. den Autor

An Adams Media author.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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