Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies

Branch, Rhena; Willson, Rob

ISBN 10: 0470517018 ISBN 13: 9780470517017

Verlag: For Dummies, 2008

Sprache: Englisch

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Bibliografische Details

Titel

Cognitive Behavioural Therapy Workbook For Dummies

Verlag

For Dummies

Erscheinungsjahr

2008

Sprache

Englisch

ISBN-10

0470517018

ISBN-13

9780470517017

Einband

Softcover

Auflage

1752392672.

Zustand

Very Good

Zustand des Schutzumschlags

47148378

Signiert

7/13/2025 7:44:32 AM

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�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

CBT is a proven and effective approach to mastering your thoughts, and here the authors of Cognitive Behavioural Therapy For Dummies show you step-by-step how to put the lessons of their book into practice. Inside you'll find a huge number of hands-on exercises and techniques to help you remove roadblocks to change - whether you're seeking to overcome anxiety and depression, boost self-esteem, lose weight, beat addiction or simply improve your outlook in your professional and personal life - and regain control over your life. Rhena Branch and Rob Willson are CBT therapists at the Priory Clinic in London, and the authors of Cognitive Behavioural Therapy For Dummies.

�ber die Autorin bzw. den Autor

Rhena Branch and Rob Willson are cognitive behavioural therapists at the world-famous Priory Hospital. They have many years' experience helping people overcome behavioural and psychological issues.

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.