Titel: Biohacking f�r Einsteiger: Biohacking wie Topathleten und Profis. Mit den besten Selbstoptimierungstechniken zu mehr Energie, Fokus, Leistung, Schlaf, Ausdauer und Ausgeglichenheit.
Verlag: Independently published
Ver�ffentlichungsdatum: 2018
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1728916798
ISBN-13: 9781728916798
Bindung: Softcover
Zustand: as new

�ber diesen Titel

Inhaltsangabe

Biohacking f�r Einsteiger: Biohacking wie Topathleten und Profis. Mit den besten Selbstoptimierungstechniken zu mehr Energie, Fokus, Leistung, Schlaf, Ausdauer und Ausgeglichenheit.

Es gibt Menschen, die sind den ganzen Tag voller Energie, ausgeglichen und finden noch die Zeit, nach der Arbeit Sport zu machen und die Wohnung auf Vordermann zu bringen. Wie schaffen die das nur?

Sind Sie nach einem harten Arbeitstag ausgepowert und schlapp?
Haben Sie nicht die Kraft, Ihren inneren Schweinehund zu �berwinden?
Leiden Sie unter Schlafmangel?

Wenn das alles auf Sie zutrifft, ist dieses Buch Ihr Weg in eine Leben mit mehr Energie. “Biohacking f�r Einsteiger” kann Ihnen helfen, durch Selbstoptimierung aktiver, energiegeladener und motivierter durch den Tag zu gehen. Da ist keine Zauberei im Spiel. Das alles l�sst sich mit Biohacking erreichen. Lesen Sie in “Biohacking f�r Einsteiger”

Woher Biohacking eigentlich kommt und was es damit auf sich hat.
Warum Ihr Kopf den Anfang machen muss.
Wieso auch die richtige Ern�hrung eine Rolle spielt.
Wie Sport beim Erreichen Ihrer Ziele helfen kann.
Weshalb es auch wichtig ist, Ihren Geist zu trainieren.
Warum erholsamer Schlaf das A und O f�r das Biohacking ist.

Lassen Sie sich nicht l�nger von schlechter Laune, Schlafmangel und mangelnder Motivation ausbremsen. Werden Sie mit “Biohacking f�r Einsteiger” noch heute aktiv!

��ber diesen Titel� kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

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