Behavior Change: A View from the Inside Out
Fieger, Hank
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Bestandsnummer des Verkäufers 1600374638-7-1
* Awareness and acceptance are the first steps to creating lasting change.
* Understanding what holds habitual behavior in place is key to doing things differently.
* Improvement means making a new choice and replacing old behavior patterns with more effective and productive ones.
* Reinforcement emphasizes that practice with feedback brings improvement.
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