Basic Weight Training for Men and Women
Fahey, Thomas D.
ISBN 10: 0073046884 ISBN 13: 9780073046884
Verlag: McGraw-Hill Companies, The, 2006
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
This popular text for is a comprehensive, practical guide to developing a personalized weight-training program with both free weights and machines. Weight training concepts and specific exercises are grouped by body region, and many photographs, illustrations, diagrams, and figures demonstrate proper technique and form.
Über die Autorin bzw. den Autor: Home email: discusdoc@aol.com School email: tfahey@csuchico.edu
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Bibliografische Details
Titel: Basic Weight Training for Men and Women
Verlag: McGraw-Hill Companies, The
Erscheinungsdatum: 2006
Einband: Softcover
Zustand: Good
Auflage: 6 Edition.