Autogenes Training.

Ina Friedrich

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Sprache: Deutsch

Verlag: Eurobooks, 1998

3850495582 / 9783850495585

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Artikelbeschreibung des Verkäufers

Leichte Kratzer / Abnutzungen / Druckstellen. Bereits seit den fünfziger Jahren beschäftigt sich Dr. Hannes Lindemann intensivst mit dem Autogenen Training. Bei seiner Überquerung des großen Teichs mit einem Kru-Kanu im Jahre 1955 merkte der Autor, daß er zwar physisch, technisch und navigatorisch vorbereitet war, aber daß eine psychische Vorbereitung gänzlich fehlte, was ihm beinahe zum Verhängnis wurde. Die zweite Überquerung mit einem Serienfaltboot -- bis heute das kleinste Boot, das je den Atlantik überquerte -- konnte er nur mit Hilfe des Autogenen Trainings erfolgreich meistern. Seit dieser Zeit leitet er Kurse und Seminare zum Thema, in denen er vor allem Ausbilder des Autogenen Trainings unterrichtet. Sein Buch Autogenes Training -- Der bewährte Weg zur Entspannung ist ein Klassiker, in mehreren Sprachen übersetzt und jetzt neu bearbeitet. Dieses Standardwerk vermittelt auf übersichtliche und verständliche Weise die Grundübungen des Autogenen Trainings und ihre Anwendungsgebiete für Gesunde sowie bei Leiden und Krankheiten. Sämtliche Übungen wie z.B. Schwere- und Wärmeübung sind für den Autodidakten leicht nachvollziehbar und werden auch anhand von Beispielen in diversen Gebieten wie z.B. zur Verringerung von Nervosität, bei Schlafstörungen und zur Stärkung des Immunsystems dem Leser näher gebracht. --Martina Frühwald.…

Bestandsnummer des Verkäufers 9d7ced06-b621-498d-a989-a6e18cd85875

Titel
Autogenes Training.
Autor
Ina Friedrich
Verlag
Eurobooks
Erscheinungsjahr
1998
Zustand
As New
Einband
Hardcover
Sprache
Deutsch
ISBN-10
3850495582
ISBN-13
9783850495585

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