Art & Science of Rational Eating
Ellis, Albert
ISBN 10: 0942637607 ISBN 13: 9780942637601
Verlag: Barricade Books, 1992
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Paperback
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Beschreibung
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Inhaltsangabe:
Dies ist das erste Buch, das systematisch die biologischen psychologischen Ursachen von Essstörungen erforscht und wie man sie mit den Prinzipien der rationalen Emotive Therapie (RET) und kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) kontrollieren kann.
The Art and Science of Rational Eating lehrt RET-Prinzipien der bedingungslosen Selbstakzeptanz; wie man sich immer akzeptiert und unterstützt – auch wenn einige Ess- oder andere Verhaltensweisen selbstzerstörend sind. Dies ist der Weg zur erfolgreichen Selbstkontrolle und Gewichtskontrolle.
Albert Ellis, Ph. D., der Urheber von RET und CBT, hat eng mit Mitarbeitern Micheal Abrams, Ph. D. und Lidia Dengelegi, Ph. D., dieses ungewöhnliche Selbsthilfebuch zu entwickeln, das sich speziell mit Essstörungen beschäftigt. Es ist ein notwendiges Selbsthilfebuch für diejenigen, die an Bulimie und Magersucht leiden.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Bibliografische Details
Titel: Art & Science of Rational Eating
Verlag: Barricade Books
Erscheinungsdatum: 1992
Einband: Paperback
Zustand: Good
Zustand des Schutzumschlags: No Jacket
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The Art and Science of Rational Eating
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THE ART & SCIENCE OF RATIONAL EATING
Verlag:
Barricade Books, 1992
ISBN 10: 0942637607
ISBN 13: 9780942637601
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