Isbn: 9798396015012 (1 Ergebnisse)

Zustand: Good. : Descubre el desafío de pilates en pared de 28 días, una guía definitiva de entrenamientos diseñada para mujeres, adultos mayores y principiantes. Este libro te ofrece una forma innovadora de practicar pilates utilizando la pared como apoyo, permitiéndote mejorar tu fuerza, flexibilidad y equilibrio desde la comodidad de tu hogar. Con instrucciones claras y ejercicios adaptados, este programa es perfecto para quienes buscan una rutina de ejercicios efectiva y accesible. EAN: 9798396015012 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Reto De Pilates En Pared De 28 Días Autor: Michael Hanchett Editorial: Independently published Idioma: es-ES Páginas: 106 Formato: tapa blanda. …