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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - In a world where physical and mental health are increasingly interconnected, understanding the true meaning of fitness is crucial to improving our well-being. This book offers a comprehensive guide to transforming not only the body but also the mind, showing that fitness and the world of phys…ical training is much more than just working muscles; it's a philosophy of life that involves body, mind, and spirit.
