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Über die Autorin bzw. den Autor
Juan Rallo, ha revolucionado el mundo de la salud y del entrenamiento personal en España, al trasladar el sistema de entrenamiento de las estrellas al público general. Ha realizado acciones destacadas tanto en televisión, como ser colaborador de «El Hormiguero» como en prensa, colaborando en Vogue o en Men´s Healt, donde realizó el reto de poner en forma a Pablo Motos y a Christian Gálvez, en cuatro meses. Con estas acciones Juan ha demostrado al público, que cualquiera, sea famoso o no, si está bien asesorado, es capaz de mejorar drásticamente su forma y con ello, su calidad de vida. Más información en juanrallo.com
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Ponerse en forma para Dummies
Anbieter: Hamelyn, Madrid, M, Spanien
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Zustand: Very Good. : Descubre cómo alcanzar tus objetivos de fitness con 'Ponerse en forma para Dummies'. Este libro, escrito por el entrenador personal Juan Rallo, te ofrece un plan de ejercicios semanal, consejos prácticos, anécdotas motivadoras y pautas dietéticas para que puedas conseguir un cuerpo sano y fuerte sin agobios. Aprende a planificar tu programa de ejercicio según tu estado de forma física, a alimentarte de forma equilibrada y sana, a mantener la motivación y a elegir los ejercicios adecuados para tonificar cada parte del cuerpo. ¡Incluye nuevos ejercicios! EAN: 9788432902765 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Ponerse en forma para Dummies Autor: Juan Rallo Editorial: Para Dummies Idioma: es-ES Páginas: 298 Formato: tapa blanda. Artikel-Nr. Happ-2026-02-24-22f050c6
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