9788073595296 (1 Ergebnisse)

Hardcover. Zustand: As New. Minor wear. Teal Swan prozila leta zneuzivani rodinnym znamym, clenem tajne mistni nabozenske sekty, nez se ji podarilo v devatenacti letech uprchnout a zahajit proces vlastniho uzdravovani a transformace. Navrat k sobe zve ctenare na tuto povzbuzujici cestu za uzdravenim a osvobozenim. Kazdy, kdo byl kdy zasazen traumatem, zde nalezne zpusob, jak znovu poskladat sebe sama bez zatizeni minulosti. Na zaklade svych vrozenych mimosmyslovych zkusenosti a s pouzitim psychoterapeutickych metod sestavila Teal Swan revolucni proces scelovani, ktery cloveka vede ke smireni se sebou, s ostatnimi a s vnejsimi okolnostmi. K zasadnim krokum na teto ceste napriklad patri: * Vytvoreni pristavu bezpeci - vybudovani mentalniho mista, kde se clovek citi bezpecne a odkud se muze bez obav vratit k bolestne vzpomince* Uznani - vyslani zpravy bolestne emoci, ze ji berete na vedomi a uznavate jeji opravnenost* Hledani puvodni priciny - otazkou ,Kdy jsem poprve tuhle emoci pocitil?" je mozne dojit ke koreni problemu* Ocekavani ulevy - nechat svym pocitum uvnitr bolestne vzpominky prostor prirozene se nasmerovat k uleve* Ocisteni a zhojeni - ritual uzavreni traumaticke vzpominky a zacatek noveho zivotaNavrat k sobe zanecha ve ctenari silnejsi vedomi vlastni hodnoty ve svete a jistotu, ze zivot muze byt zase dobry.