Isbn: 9786074532043 (4 Ergebnisse)
Verlag: Ink It Digital on Behalf of Selector, 2014
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Verlag: Ink It Digital on Behalf of Selector, 2014
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Verlag: Ink It Digital On Behalf Of Selector Jun 2014, 2014
- Softcover
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Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Correr: pasión y locura son palabras que definen el estilo de vida de millones de seres humanos en el mundo, quienes por la mañana, tarde o noche, se regalan un tiempo para practicar el deporte que más los apasiona. En este libro conocerás los beneficios de correr; con él te podrás iniciar en esta actividad o mejorar tu rendimiento, si ya eres un corredor con experiencia, ya que contiene programas de entrenamiento de 5, 10 y 21 kilómetros, así como de la maratón. Derechos del corredor, civismo en el deporte de correr, técnicas de preparación, ejercicios prácticos, alimentación, lesiones (prevención y tratamiento) y consejos de ultra maratonistas son algunos de los temas que se abordan y que te permitirán mejorar tu desempeño.…
Verlag: EDIT SELECTOR, 2018
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