Verwandte Artikel zu Schlank durch Achtsamkeit: Durch inneres Gleichgewicht...
Inhaltsangabe
Mein Lieblingsrezept: Ausgeglichenheit! Endlich ein Ratgeber für alle, die wirklich ihr Gewicht verändern wollen, jedoch keine Lust mehr haben, ständig nur gegen ihre Pfunde anzukämpfen Sicher: "Schlank durch Achtsamkeit" ist ein Buch über das Abnehmen. Es geht um Übergewicht, schädliche Ernährungsgewohnheiten und typische Fressfallen. Darüber hinaus geht es jedoch um viel mehr - um eine innere Verwandlung und ein tiefes Verständnis davon, warum, was und vor allem wie wir essen. "Schlank durch Achtsamkeit" ist ein Buch für Menschen, die Gewicht verlieren, gesünder leben und natürlicher essen wollen. Der Weg zu diesem Ziel - die Achtsamkeit - ist jahrtausendealt und doch so aktuell wie nie. Es hilft, den Blick von rein äußeren Diätmaßnahmen weg und wieder auf das Wesentliche hin zu lenken. - Das spirituelle Übungsbuch zur Achtsamkeit: 5 Übungen für ein 5-Wochen-Programm - Mechanisch ablaufende Essmuster durchbrechen - Nachfolger des Erfolgstitels: Die "Minus 1 Diät" - Kein Diätratgeber, sondern ein Buch über Selbstbeobachtung, Körperintelligenz, Achtsamkeit und Meditation - Wer achtsam genießt, isst weniger - Vergessen Sie Diäten! Vertrauen Sie auf die Weisheit Ihres Körpers.
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Reseña del editor
Mein Lieblingsrezept: Ausgeglichenheit! Endlich ein Ratgeber für alle, die wirklich ihr Gewicht verändern wollen, jedoch keine Lust mehr haben, ständig nur gegen ihre Pfunde anzukämpfen Sicher: "Schlank durch Achtsamkeit" ist ein Buch über das Abnehmen. Es geht um Übergewicht, schädliche Ernährungsgewohnheiten und typische Fressfallen. Darüber hinaus geht es jedoch um viel mehr - um eine innere Verwandlung und ein tiefes Verständnis davon, warum, was und vor allem wie wir essen. "Schlank durch Achtsamkeit" ist ein Buch für Menschen, die Gewicht verlieren, gesünder leben und natürlicher essen wollen. Der Weg zu diesem Ziel - die Achtsamkeit - ist jahrtausendealt und doch so aktuell wie nie. Es hilft, den Blick von rein äußeren Diätmaßnahmen weg und wieder auf das Wesentliche hin zu lenken. - Das spirituelle Übungsbuch zur Achtsamkeit: 5 Übungen für ein 5-Wochen-Programm - Mechanisch ablaufende Essmuster durchbrechen - Nachfolger des Erfolgstitels: Die "Minus 1 Diät" - Kein Diätratgeber, sondern ein Buch über Selbstbeobachtung, Körperintelligenz, Achtsamkeit und Meditation - Wer achtsam genießt, isst weniger - Vergessen Sie Diäten! Vertrauen Sie auf die Weisheit Ihres Körpers.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Gebraucht kaufen
Zustand: BefriedigendBefriedigend/Good: Durchschnittlich...
Diesen Artikel anzeigen
EUR 4,00
Gratis für den Versand innerhalb von/der Deutschland
Versandziele, Kosten & DauerWeitere beliebte Ausgaben desselben Titels
Suchergebnisse für Schlank durch Achtsamkeit: Durch inneres Gleichgewicht...
Beispielbild für diese ISBN
Schlank durch Achtsamkeit: Durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03942772000-G
Anzahl: 5 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Schlank durch Achtsamkeit: Durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03942772000-V
Anzahl: 14 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Schlank durch Achtsamkeit : Durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht
Anbieter: Buchpark, Trebbin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 170 | Sprache: Deutsch | Produktart: Bücher. Artikel-Nr. 10697117/2
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Schlank durch Achtsamkeit: Durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht
Anbieter: Ammareal, Morangis, Frankreich
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Softcover. Zustand: Très bon. Ancien livre de bibliothèque. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 2012. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Former library book. Slight signs of wear on the cover. Edition 2012. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Artikel-Nr. E-511-389
Anzahl: 1 verfügbar
Foto des Verkäufers
Schlank durch Achtsamkeit: Durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht
Anbieter: Book Broker, Berlin, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Wie neu. 4. 200 S. Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Die Ausgabe des gelieferten Exemplars kann um bis zu 10 Jahre vom angegebenen Veröffentlichungsjahr abweichen und es kann sich um eine abweichende Auflage handeln. Unser Produktfoto entspricht dem hier angebotenen Artikel, dieser weist folgende Merkmale auf: Helle/saubere Seiten in fester Bindung. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 376 Softcover, Maße: 14.2 cm x 1.8 cm x 21.2 cm. Artikel-Nr. 661387906
Anzahl: 1 verfügbar
Beispielbild für diese ISBN
Dvhlasnk durch Achtsamkeit - Durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht
Anbieter: Sammlerantiquariat, Krukow, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Softcover. Zustand: Sehr gut. ISBN: 9783942772006 - Softcover Buch sehr guter Zustand - Erscheinungsjahr: 2012 - Taschenbuch mit Abbildungen und 170 Seiten - - Index: 500. Artikel-Nr. 246431
Anzahl: 1 verfügbar
Foto des Verkäufers
Schlank durch Achtsamkeit : Durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht.
Anbieter: Antiquariat Peda, Landsberg, Hohenthurm, SA, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: Gut. 4. Aufl.,. 170 S. : Ill. ; Abb., Zustand: geringe Gebrauchs- u. Lagerspuren, sehr gutes Exemplar. Ronald Pierre Schweppe, Schlank durch Achtsamkeit : Durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht. Das Ziel der Achtsamkeit ist inneres Gleichgewicht. Idealgewicht ist nur eine erfreuliche "Nebenwirkung". Haben Sie genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige Pfunde? Sehnen Sie sich nach einem intelligenteren, sanfteren Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden? Diesen Weg gibt es: Es ist der Weg der Achtsamkeit. In diesem Buch werden Sie das Geheimnis achtsamen Essens kennenlernen. Durch achtsames Essen und viele ergänzende Achtsamkeitsübungen, die Sie in einem Fünf-Wochen-Programm konkret umsetzen können, werden Sie erkennen, - dass der Hunger nach Leben sich nie durch Nahrung, sondern nur durch bewusstes Handeln (und Essen) stillen lässt - dass Sättigung und Zufriedenheit nicht davon abhängen, was oder wie viel Sie essen, sondern einzig davon, wie Sie essen - dass Ihr Körper genau weiß, was Sie brauchen und Sie sich auf seine Signale verlassen können. Die Praxis des achtsamen Essens ist eine einfache Methode, seine Nahrung im Hier und Jetzt zu genießen und mehr Leichtigkeit zu entwickeln - nicht nur auf der Waage, sondern auch im Herzen. 20782A ISBN 9783942772006 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 378 kart. 21 cm , Softcover / Paperback, Artikel-Nr. 50510
Anzahl: 1 verfügbar
Foto des Verkäufers
Schlank durch Achtsamkeit : durch inneres Gleichgewicht zum Idealgewicht
Anbieter: Versandantiquariat Manuel Weiner, Friedenweiler, Deutschland
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Lünen : Systemed 2012, 170 Seiten, Illustr., 21 cm, kart. ; sehr guter Zustand, keine Einträge, 4. Auflage. Artikel-Nr. sa-m-1803-2006
Anzahl: 1 verfügbar