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Softcover. Zustand: leichte Gebrauchsspuren. 4. Auflage. MEx. TitelMeal Prep : 1 x kochen ? 4 x Mittagspause to go / Autorin: Lena Merz ; Fotografin: Shabnam Shameli Person(en)Merz, Lena (Verfasser) Organisation(en)Gräfe und Unzer (Verlag) Werk(e)Meal Prep (2018) Ausgabe1. Auflage VerlagMünchen : Gräfe und Unzer Zeitliche EinordnungErscheinungsdatum: 2018 Umfang/Format144 Seiten : Illustrationen ; 25 cm ISBN/Einband/Preis978-3-8338-6697-5 Broschur : EUR 14.99 (DE), EUR 15.50 (AT), CHF 19.90 (freier Preis) 3-8338-6697-7 Bestellnummer(n)Bestellnummer: 0086697 EAN9783833866975 Sprache(n)Deutsch (ger) DDC-Notation641.53 [DDC23ger] Sachgruppe(n)640 Hauswirtschaft und Familienleben In deutscher Sprache. 144 pages. 242 mm × 186 mm × 12 mm. Artikel-Nr. 250603
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Zustand: As New. Meal Prep - 1 x Kochen, 4 x leckere MittagspauseDieses Buch ist fur Sie geeignet, wenn Sie sich ohne grossen Zeitaufwand gesunder und bewusster ernahren wollen. Meal Prep macht es moglich, gesund und mit wenig Aufwand leckere Mittagspausen zu geniessen schnell und gunstig Mittagessen wollen, ohne sich zu viele Gedanken machen zu mussen. So geht Mittagspause heute: 1 Basisrezept mit 4 Tagesvarianten fur abwechslungsreiches Essvergnugen im Buro! auf Einfachheit stehen. 1.000-fach geklickt und jetzt bei GU: Meal Prep, die einfachste Losung fur die Mittagspause. Gunstig - wenig Reste - kein Mull. Der optimale Einstieg, jetzt sofort unkompliziert loslegen.Seit der Trend Meal Prep aus den USA nach Deutschland gekommen ist, kann man dem Fast Food in der Mittagspause der Kampf ansagen. Doch was genau ist Meal Prep uberhaupt? Der Ausdruck ist die Abkurzung fur ,Meal Preparation" - was ubersetzt bedeutet: Mahlzeiten vorkochen. Einmal gekocht, brauchen Sie die Gerichte an den darauffolgenden Tagen nur noch aufzuwarmen. Fertig abgepackt und verstaut reicht so der Griff in den Kuhlschrank, um sich fur den (Arbeits-)Tag zu versorgen. Das ist effizient, zeitsparend, kostengunstig und dazu noch gesund.Unkomplizierte Rezepte fur jeden TagDie Autorin Lena Merz bloggt auf www. lenasfoodforfriends. de. Auch sie kennt das alltagliche Dilemma zwischen Zeitdruck und einer ausgewogenen Ernahrung. Mit Meal Prep schlagt sie eine Losung fur dieses Problem vor. Sind die Gerichte erst einmal vorgekocht, mussen sie nur noch verpackt werden. Dafur eignen sich besonders Tupperdosen, Einmachglaser oder andere wiederverwendbare Behalter. Im Kuhlschrank gelagert bleiben die Gerichte mindestens 4 Tage frisch und lecker - und die Mittagspause ist gerettet. Pro Wochen-Gericht gibt es drei Doppelseiten mit grossem Bild sowie Tipps und Tricks zum jeweiligen Gericht. Ob Asiawoche mit Pasta und Salat, Hahnchenfilet orientalisch, Risotto 4 x anders oder leckere Linsen - Ihrer Kreativitat sind dabei naturlich keine Grenzen gesetzt. Begeistern Sie weitere Freunde und kochen Sie zusammen, so konnen Sie Wochen kombinieren und Gerichte austauschen und haben noch mehr Abwechslung parat. Artikel-Nr. 7c4c6af2-9e8f-43e4-979c-fa427bf3e307
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Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03833866977-G
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Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03833866977-V
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Anbieter: Ammareal, Morangis, Frankreich
Zustand: Très bon. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Very good. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. Artikel-Nr. G-500-114
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Anbieter: primatexxt Buchversand, München, Deutschland
gebundene Ausgabe. Zustand: Sehr gut. 144 Seiten Leichte äußere Mängel - Buch ansonsten in sehr gutem und ungelesenem Zustand - Jeder Lieferung liegt eine ordentliche Rechnung mit ausgewiesener MwSt. bei Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 480. Artikel-Nr. 252581
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