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Triathlon Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber fu¨r eine bessere Mehrkampf-Performance - Softcover
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- VerlagCopress Sport
- Erscheinungsdatum2013
- ISBN 10 3767910918
- ISBN 13 9783767910911
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten199
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Triathlon Anatomie
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: New. Language: ger. Artikel-Nr. 9783767910911
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Triathlon Anatomie : Der vollständig illustrierte Ratgeber fu r eine bessere Mehrkampf-Performance
Verlag:
Copress Sport Apr 2013
(2013)
ISBN 10: 3767910918
ISBN 13: 9783767910911
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Taschenbuch
Anzahl: 3
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - In 'Triathlon Anatomie' - einem weiteren Titel aus der erfolgreichen Anatomie-Serie - werden die 82 effektivsten Übungen für Triathleten dargestellt. Detailreiche anatomische Illustrationen zeigen die jeweils beteiligte Muskulatur und machen die Trainingsinhalte in den Teildisziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren leicht nachvollziehbar. Überdies gibt es wertvolle Hinweise zur Vorbeugung von Verspannungen und unerwünschter Belastungsfolgen. Für eine gezielte Wettkampfvorbereitung lassen sich die Übungen zu individuellen Trainingsprogrammen zusammenfügen. Artikel-Nr. 9783767910911
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