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Reseña del editor
Angstpatienten geraten schnell in einen Teufelskreis, der sich mit Hilfe verhaltenstherapeutischen Wissens und Trai- nings allerdings auch "knacken" l t. Das Buch, von einer erfahrenen Verhaltenstherapeutin geschrieben, hilft Betroffenen, sich Schritt f r Schritt aus der Angst zu befreien. Es informiert sachlich, leitet zur Selbsthilfe an und enth lt zahlreiche praktische Tips.Concise text: Praxisnahe Strategien gegen die Angst: Sachliche Informationen und konkrete Anleitungen einer erfahrenen Verhaltenstherapeutin f r die kompetente Hilfe zur Selbsthilfe. Der Ratgeber f r Ihre Patienten.
Contraportada
Viele Menschen (4,5 % der Bev lkerung) leiden an panikartiger Angst und meiden viele Angstsituationen, in der Mehrzahl Frauen. Nur jeder 4. Betroffene geht in psychotherapeutische Behandlung. Das in leicht verst ndlicher Form verfa te Buch richtet sich an alle Personen, die sich von Angstst rungen gequ lt f hlen, weil sie Ohnmacht, Kontrollverlust, Krankheit oder gar Tod bef rchten. Der hier vorgestellte verhaltensmedizinische Ansatz erleichtert das Erkennen, die richtige Einsch tzung und das eigenst ndige Behandeln von Panikattacken mit und ohne Vermeiden. Betroffene werden sehr ausf hrlich ber Angst informiert und zur Selbsthilfe angeleitet: - Angstzust nde und Ausweichman wer genauer beobachten, - Angstsituationen wieder Schritt f r Schritt aufsuchen, - die Konzentration von angstbesetzten Gedanken und Vorstellungen weg auf sinnvolle Bet tigungen richten, - Entspannung und anderes Gesundheitsverhalten ein ben, - Belastungen sowie angstbeg nstigende Schw chen erkennen und beeinflussen lernen. Angst kann auch ohne fremde Hilfe bew ltigt werden. Dieses Buch bietet einen Leitfaden daf r und gibt auch Angeh rigen eine klare Orientierung.
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Angst Bewältigen. Selbsthilfe Bei Panik und Agoraphobie.
Verlag:
Berlin, Heidelberg, Springer Berlin / Heidelberg, 1995
ISBN 10: 3540587195
ISBN 13: 9783540587194
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130 S. Ehem. Bibliotheksexemplar mit Signatur und Stempel. GUTER Zustand, ein paar Gebrauchsspuren. Ex-library with stamp and library-signature. GOOD condition, some traces of use. SO6856 9783540587194 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550. Artikel-Nr. 2338750
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Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
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Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
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Angst Bew Ltigen: Selbsthilfe Bei Panik Und Agoraphobie
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ANGST BEWÄLTIGEN. Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
Verlag:
Springer, Berlin, 1997
ISBN 10: 3540587195
ISBN 13: 9783540587194
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Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
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Taschenbuch. Zustand: Gut. 125 Seiten Springer 1995 : Sigrun Schmidt Traub - Perfect tb RS-RES2-3I8D Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 200. Artikel-Nr. 97023
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Angst bewältigen : Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
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Zustand: Gut. Gebraucht - Gut ** ehemal. Bibliotheks-Exemplar, Einband in Klarsichtfolie eingebunden, Aussen wie Innen leicht gebräunt, sonst gutes, sauberes Exemplar, keine Markierungen im Text **. Artikel-Nr. INF1000060284
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Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Artikel-Nr. M03540587195-G
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Angst bewältigen: Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
Anbieter: medimops, Berlin, Deutschland
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Artikel-Nr. M03540587195-V
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Angst bewältigen, Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie,
Verlag:
Berlin, Springer ,, 1995
ISBN 10: 3540587195
ISBN 13: 9783540587194
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EA, 123 S., OKart., gut erhalten Aufgrund der EPR-Regelung kann in folgende Länder KEIN Versand mehr erfolgen: Bulgarien, Finnland, Frankreich, Griechenland, Luxemburg, Österreich, Polen, Rumänien, Schweden, Slowakei, Spanien. Artikel-Nr. 191852AB
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