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Was dich hält: 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke

Banasch, Lea

 
9783462011951: Was dich hält: 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke
ISBN 10: 3462011952 ISBN 13: 9783462011951
Verlag: KiWi-Paperback, 2026

Inhaltsangabe

Für mehr innere Stärke in aufwühlenden Zeiten

Wenn wir merken, dass uns alles zu viel wird, ist es Zeit für eine neue Perspektive. Berührend, alltagsnah und wissenschaftlich fundiert erklärt SPIEGEL-Bestsellerautorin Lea Banasch, wie wir im Alltag und in Phasen der Veränderung Klarheit, Vertrauen und Gelassenheit finden.

In ihrem Text beantwortet Lea Banasch Fragen wie:

  • Warum suchen wir Halt im Außen, wenn er in unserem Inneren wartet?
  • Wie verwandeln wir Scham und Angst in Antrieb?
  • Und wie verlieren wir uns im täglichen Hamsterrad nicht selbst


Damit wir erkennen: Die größte Kraft liegt in uns selbst und manchmal brauchen wir nur einen Gedanken, der uns trägt.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Lea Banasch, arbeitet als ganzheitliche Therapeutin in eigener Praxis in Düsseldorf. Mehrere Jahre begleitete sie Menschen als Ernährungs- und Gruppentherapeutin in einer Klinik für psychosomatische Medizin. Auf Social Media teil sie Gedanken und Impulse unter @lea.banasch.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
KiWi-Paperback
Erscheinungsdatum
2026
Sprache
Deutsch
ISBN 10 
3462011952
ISBN 13 
9783462011951
Einband
Broschiert
Auflage
1
Anzahl der Seiten
288
Kontakt zum Hersteller
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