Le Pranayama. L'Art Oriental De La Respiration Pour Redecouvrir La Joie Et La Force Qui Sont En Vous - Softcover

Redini, S

 
9782732817910: Le Pranayama. L'Art Oriental De La Respiration Pour Redecouvrir La Joie Et La Force Qui Sont En Vous
Softcover
ISBN 10: 2732817910 ISBN 13: 9782732817910
Verlag: De Vecchi Editions, 1998

Inhaltsangabe

Pour un Occidental, la respiration est une chose naturelle qui ne s'apprend pas et ne nécessite aucun perfectionnement. Pour les sages orientaux, au contraire, la respiration est fondamentale. Il est nécessaire de connaître parfaitement l'art et la science de la respiration : le Pranayama. Cet ouvrage vous propose une initiation complète à la science du Pranayama. Il vous présente : - Les exercices de base : respiration efficace, se libérer des tensions, améliorer l'élasticité des muscles... - Le pranayama dans le yoga et les différentes postures : simple, posture du diamant, respiration lobulaire... - Les bienfaits de la respiration sur les cellules, le système nerveux, le coeur, la digestion, les articulations... - Les centres d'énergie psychiques. Ce livre vous conduit pas après pas vers la maîtrise totale de votre respiration, jusqu'à une "intelligence respiratoire" qui vous apportera santé et énergie, bien-être et joie de vivre. Vous y trouverez les techniques simples pour vous sentir épanoui dans toutes les circonstances de la vie et vous conduire vers un état de fusion entre votre corps et votre esprit qui mettra fin au gaspillage d'énergie physique ou mentale.

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Über die Autorin bzw. den Autor

S. Redini enseigne le yoga. Elle est diplômée de l'Intégral Institute de Bruxelles, dirigé par le maître André Van Lysebeth, Elle a commencé à enseigner le yoga à l'institut de psychosomatique appliquée, en collaboration avec un groupe de médecins et de psychologues. Elle a également donné des cours de yoga au centre anticancéreux de Gênes pour aider les malades à lutter contre la maladie. Elle est consultante pour la gestion du stress. Elle poursuit ses recherches depuis vingt ans et voyage souvent en Europe et en Inde, où elle a approfondi sa connaissance du yoga au contact des plus illustres maîtres occidentaux et indiens. Elle est la disciple de Sri Poojya Gurudev dr. Narayan Dutt Shrimali, autorité incontestée dans le domaine des Mantra. Elle dirige le Centre d'études yogiques de Gênes où elle organise les cours de l'Académie d'Europe de lokai Shiatsu du maître K Sasaki. Elle est l'auteur aux éditions De Vecchi d'un ouvrage intitulé : Les Mantra.

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Verlag
De Vecchi Editions
Erscheinungsdatum
1998
Sprache
Französisch
ISBN 10 
2732817910
ISBN 13 
9782732817910
Einband
Taschenbuch
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