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Trauma Healing in the Yoga Zone: A Guide for Mental Health Professionals, Yoga Therapists and Teachers - Softcover
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- VerlagHandspring Publishing Limited
- Erscheinungsdatum2021
- ISBN 10 1912085070
- ISBN 13 9781912085071
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten168
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Trauma Healing in the Yoga Zone
ISBN 10: 1912085070
ISBN 13: 9781912085071
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: New. Language: ENG. Artikel-Nr. 9781912085071
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Trauma Healing in the Yoga Zone
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Handspring Publishing Limited
(2021)
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: New. BRAND NEW ** SUPER FAST SHIPPING FROM UK WAREHOUSE ** 30 DAY MONEY BACK GUARANTEE. Artikel-Nr. 9781912085071-GDR
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Trauma Healing in the Yoga Zone : A Guide for Mental Health Professionals, Yoga Therapists and Teachers
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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. Neuware - Trauma Healing in the Yoga Zone describes an original model of 'Nervous System Informed, Trauma-Sensitive Yoga,' (NITYA), a synthesis of classical yoga, somatic psychotherapy, and neuroscience research. It is organized around the eight branches of Raja Yoga, and includes scripts for administering NITYA chair yoga postures, breathing practices, and yoga nidra (the yogic sleep). These can be used by helping professionals with all levels of familiarity with yoga.The book is needed for several reasons: for mental health professionals, it offers a comprehensive overview of yoga philosophy and practices, as well as yoga-based options for working with the client's embodied experience, a major element in trauma healing. For yoga professionals and practitioners, it provides insight into the natural integration of yoga with polyvagal theory and other current approaches in the field of somatic psychology. Both professions are currently being enriched by data from the field of neuropsychology that describes brain function, in real time, in various mental and emotional states. This data supports yoga's effectiveness in regulating the autonomic nervous system, a key to trauma recovery. Artikel-Nr. 9781912085071
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Trauma Healing in the Yoga Zone
Verlag:
Jessica Kingsley Publishers
(2021)
ISBN 10: 1912085070
ISBN 13: 9781912085071
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Buchbeschreibung Zustand: New. Über den AutorJoann Lutz, MSW, LICSW, E-RYT, developer of Nervous-System Informed, Trauma-Sensitive Yoga, has been training mental health professionals internationally for six years, as well as offering a certification program . Artikel-Nr. 396953509
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