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Softcover. Zustand: Fine. Abnutzung / Risse - leicht; Gebrochener Buchrücken / Seiten oder Softcover umgeknickt; Vergilbt / ausgeblichen. Human existence depends on relationships. Our brains rely on interconnected neural networks to function. Our minds relentlessly encode complex matrices of meaning to make sense of the world. A…nd our physical and psychological development is contingent on the social bonds we share with others. Mindful Relationships: The Seven Skills for Success integrates the science of mind, body and brain to reveal how stress undermines these relationships, and what we can do about it. Chronic stress threatens our wellbeing and relationship success by creating systemic dysregulation of the mind, body and brain. This dysregulation leaves us relying on primal defense strategies like aggression and withdrawal, and inhibits key cognitive-behavioral capacities essential to relationship success such as accurate appraisal, effective coping, and coherent communication. The inspirational and accessible book introduces the BREATHE model - an evidence-rich approach that synthesizes the science of mind, body and brain to alleviate stress, increase self-awareness, self-regulation, and emotional intelligence, and cultivate resilient social bonds. These Seven Skills are essential tools for creating and maintaining a healthy, harmonious, and successful relationship with yourself and others. Filled with sound science, engaging stories and experiential exercises, this book is bound to change the way that you relate to your life and those in it.
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Zustand: New. Num Pages: 248 pages, 126. BIC Classification: VX; VXH. Category: (P) Professional & Vocational. Dimension: 246 x 189. . . 2016. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Zustand: New. tbc Num Pages: 192 pages. BIC Classification: MMJ; MX; VXM. Category: (P) Professional & Vocational. Dimension: 246 x 189. . . 2018. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Zustand: New. . . 2017. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Zustand: New. This book enables yoga teachers to inform and enrich their teaching by deepening their practice. "The Original Body" suggests that cultivating the ability to feel more deeply and intelligently into oneself while supported by sound physiological principles provides the essential basis upon which all teaching skills…are founded. Num Pages: 224 pages. BIC Classification: VXH; VXM. Category: (P) Professional & Vocational. Dimension: 191 x 246 x 15. Weight in Grams: 572. . 2015. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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Zustand: New. Motility, relating to the vital energy of the human tissues, is a basic concept in osteopathy. This book presents a simple and systematic definition of motility, based on the movement of all of the body's structures during embryogenesis. Num Pages: 176 pages, About 130 2-colour illustrations. BIC Classification: MB…X; MXH. Category: (P) Professional & Vocational. Dimension: 240 x 170. . . 2017. 1st Edition. Paperback. . . . . Books ship from the US and Ireland.
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