Five Minutes to a Mindful You: A guided journal for self-reflection (Five-minute Self-care Journals) - Softcover
Inhaltsangabe
An illustrated journal with mindful writing exercises and prompts to nourish a sense of inner calm.
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Five Minutes to a Mindful You: A guided journal for self-reflection
Anbieter: World of Books (was SecondSale), Montgomery, IL, USA
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Five Minutes to a Mindful You: A guided journal for self-reflection
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Five Minutes to a Mindful You: A guided journal for self-reflection
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Five Minutes to a Mindful You : A Guided Journal for Self-Reflection
Verlag:
Octopus Publishing Group, 2019
ISBN 10: 1912023970
ISBN 13: 9781912023974
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Softcover
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Zustand: Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 18485424-6
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Five Minutes to a Mindful You : A Guided Journal for Self-Reflection
Verlag:
Octopus Publishing Group, 2019
ISBN 10: 1912023970
ISBN 13: 9781912023974
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Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Zustand: Fine. Used book that is in almost brand-new condition. May contain a remainder mark. Better World Books: Buy Books. Do Good. Artikel-Nr. 50313585-6
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Five Minutes to a Mindful You: A Guided Journal for Self-Reflection
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
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Paperback. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Artikel-Nr. G1912023970I3N00
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Five Minutes to a Mindful You: A guided journal for self-reflection (Five-minute Self-care Journals)
Verlag:
Octopus Publishing Group, United Kingdom, 2018
ISBN 10: 1912023970
ISBN 13: 9781912023974
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Paperback
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. Mindfulness is in the moments. In this guided journal there are mindfulness exercises and prompts to help you nourish a sense of inner calm wherever you are. From immersing yourself in your senses as you savour that first cup of tea or coffee in the morning to letting go of a terrible day, mindfulness develops your awareness. You become the watcher of your emotions, acknowledging all while understanding that you need not be controlled by them. Journaling is a wonderful practice for developing mindfulness, noticing the glorious detail in life and how you feel without clinging on to your emotions. Connect with yourself for these few minutes and see all the connections in your life blossom and grow. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Artikel-Nr. GOR009722576
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Five Minutes to a Mindful You: A guided journal for self-reflection (Five-minute Self-care Journals)
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Artikel-Nr. GOR010650999
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Five Minutes to a Mindful You: A guided journal for self-reflection (Five-minute Self-care Journals)
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Artikel-Nr. rev7298787741
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