The Resilience Workbook for Teens: Activities to Help You Gain Confidence, Manage Stress, and Cultivate a Growth Mindset - Softcover

Bradshaw, Cheryl M

 
9781684032921: The Resilience Workbook for Teens: Activities to Help You Gain Confidence, Manage Stress, and Cultivate a Growth Mindset
Softcover
ISBN 10: 168403292X ISBN 13: 9781684032921
Verlag: New Harbinger, 2019

Inhaltsangabe

The teen years are a critical time for learning healthy coping strategies. In The Resilience Workbook for Teens, author psychotherapist and youth mentor Cheryl M. Bradshaw teaches young readers that the key to building resilience - the cornerstone of mental health and wellness.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Cheryl M. Bradshaw is a counsellor/therapist at the University of Guelph, registered psychotherapist working in private practice and author of How to Like Yourself a self-esteem guide for teens. She previously worked at Sheridan College as a counsellor and has a background in teaching. She has worked with, and continues to support, www.jack.org, an organization dedicated to youth mental health awareness, empowerment and leadership in high schools and post-secondary institutions across Canada.

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Verlag
New Harbinger
Erscheinungsdatum
2019
Sprache
Englisch
ISBN 10 
168403292X
ISBN 13 
9781684032921
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
168
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Hachette Ireland
info@hbgi.ie

Brellenham House, Lancaster Place
London
WC2E 7EN
Vereinigtes Königreich

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